Hormonii mei fac box!

când

Dezechilibru hormonal este o afecțiune din ce în ce mai frecventă indiferent de vârstă. Când vine vorba de hormoni, bineînțeles, ne gândim mai întâi la sexul mai frumos și chiar așa este. Pentru femei, echilibrul hormonal este baza sănătății, stării emoționale și a vieții în general, indiferent de vârstă. Și în timp ce în urmă cu ani în urmă aceasta era în principal o problemă în menopauză, acum femeile mai tinere au probleme hormonale. Includerea copiilor născuți de mame au avut probleme similare înainte sau în timpul sarcinii.

La fete, manifestările frecvente ale dezechilibrului hormonal sunt menstruația neregulată sau absentă, chisturile sau ovarele polichistice și problemele tiroidiene. Acestea sunt simptome alarmante care afectează ulterior posibilitatea sarcinii naturale și a uzurii fetale normale. Stările depresive, precum și o serie de alte probleme emoționale în jurul sarcinii și după naștere au aceeași etiologie. În legătură cu dinamica vieții moderne la femei după vârsta de 30-35 de ani, încep și diferite schimbări în sănătate, care se manifestă cel mai adesea ca dezechilibru hormonal. La rândul său, acest lucru poate duce la menopauză timpurie, înainte de vârsta de 50 de ani sau la simptome severe la debutul menopauzei.

Sistemul endocrin funcționează ca un mecanism de ceasornic, unește corpul uman în ansamblu, cu ajutorul unui număr de mecanisme de autoreglare și în strânsă legătură cu sistemul nervos. Scăderea sau creșterea oricărui hormon în mod natural sau artificial (extern) duce imediat la o serie de modificări în ceilalți hormoni și glande, precum și în întregul organism.

Care este baza - dezechilibrul yin și yang?

Progesteron și estrogen sunt considerați a fi cei mai mulți hormoni feminini. Acestea oferă fundalul hormonal normal și servesc pentru a hidrata, hrăni și face o femeie frumoasă. Sunt conținute în fiecare celulă din corp, fiecare cu rolul său și ambele sunt echilibrate și controlate reciproc. Dintre cei doi hormoni, progesteronul acționează mai mult ca un echilibru, susținând producția de estrogen dacă este deficitar și contracarând efectele acestuia dacă este prea mare. Cel mai adesea problemele provin dintr-o creștere excesivă a progesteronului și din incapacitatea sa de a regla alți hormoni sexuali. .

În medicina orientală, progesteronul și estrogenul sunt definiți ca hormoni purtători în- energia feminină care hrănește, conferă stabilitate și densitate. Și ca orice altceva din natură în nu poate exista fără Ian.

Reprezentanți ai Ianhormonii din corpul feminin sunt în mare parte adrenalină și cortizol. Aceștia sunt hormonii stresului despre care se vorbește mult astăzi! Faptul este că tot mai multe femei suferă din cauza nerespectării naturii lor feminine. Conform modului nostru de viață, corpul și mintea se adaptează și încearcă să compenseze formând mai mult Ian hormoni sau hormoni care transportă energia masculină. Mesajul lor este despre activitate și acțiune, reacția este adesea ca „luptă sau fugă” la real sau nu, amenințări în viața noastră, care devine cotidiană. Dintre cei doi hormoni, cortizolul rămâne mai mult în organism și joacă un rol foarte important în combaterea infecțiilor, menținerea zahărului din sânge și a sistemului imunitar. Dar când este reținut și declanșat prea des, devine responsabil în multe cazuri pentru dezechilibrele hormonale la femei. Mai ales odată cu vârsta și acumularea de stres, activitatea și energia masculină încep să predomine și multe femei cad într-o stare de epuizare, depresie mai frecventă și probleme hormonale precum, care afectează cel mai adesea glanda tiroidă, sistemul de reproducere și declanșează cascada metabolică. sindrom.

Problema vine din faptul că atunci când suntem supuși unui stres puternic, în special pe termen lung, corpul nostru are nevoie de o cantitate imensă de cortizol. El găsește modalități de a-l furniza, cel mai adesea în detrimentul hormonilor sexuali. Mulți hormoni sexuali, în special progesteronul, sunt transformați în cortizol pentru a salva corpul și viața. Cantitățile excesive de cortizol din sânge duc la rezistență hormonală generală, inclusiv la tiroidă și insulină. După un timp sau după experiențe deosebit de traumatice, apare epuizarea suprarenală și descompunerea totală a sistemului imunitar și a întregului corp.

Studiile demonstrează că glandele suprarenale ale fătului din uterul mamei, poate sintetiza cantități crescute de hormoni ai stresului de care are nevoie corpul mamei. La femeile gravide aflate sub stres, o sursă suplimentară de cortizol poate fi copilul în curs de dezvoltare. Ceea ce creează o problemă pentru amândoi. Conform medicinei orientale, dacă un copil se naște cu glande suprarenale hipertrofiate (mărite), se poate presupune că va avea o adaptabilitate și o toleranță mai mici la stres ca adult. Acest lucru pune o presiune asupra sistemului nervos și creează un dezechilibru hormonal de la nașterea copilului.

Ceea ce sugerează prezența unui dezechilibru hormonal?

Simptomele dezechilibrului hormonal sunt foarte diverse și nu este întotdeauna ușor să ne amintim că acesta este motivul:

nereguli menstruale (excesive, neregulate, dureroase), depresie frecventă, iritabilitate, sângerări uterine anormale, creșterea părului, modificări ale pielii, acnee, căderea părului, boli de sân, supraponderalitate, amețeli, amețeli, dureri de cap oboseală crescută, scăderea dorinței sexuale, edem, insomnie, tensiune arterială instabilă, transpirație crescută.

Cum să schimbi situația?

Este necesar să consultați un ginecolog bun, teste și diagnostice pentru a determina cauza specifică. Acest lucru oferă o idee bună despre ce măsuri să luați, indiferent de metoda de tratament pe care o alegeți convențional sau alternativ. Multe femei preferă metode netradiționale, ceea ce este bine de făcut și cu un specialist calificat, din cauza specificului problemei și a necesității unei terapii mai lungi în unele cazuri.

Pentru a avea un efect bun, tratamentul trebuie să fie complex și să aibă cel puțin o durată două etape și va dura ceva timp pentru a stabiliza rezultatele.

În primul rând - dacă este posibil, este necesar să se elimine cauzele care duc la dezechilibru hormonal. Acesta poate fi un stil de viață inadecvat, care include alimentația, obiceiurile de exercițiu, expunerea la stres constant, lipsa de odihnă sau altceva.

În al doilea rând, este necesar ca femeia să aleagă tipul de terapie care trebuie prescris de un medic. Se poate observa imediat că doar pastilele sau chiar remedii naturale, fără a-ți schimba stilul de viață și gândirea nu vor fi suficiente pe termen lung rezultate.

Există multe metode alternative potrivite pentru echilibrarea fundalului hormonal, cum ar fi fitoterapia, homeopatia, terapia nutrițională, acupunctura, Ayurveda, terapia Bach, acupunctura, yoga, detoxifierea terapeutică, gestionarea stresului și multe altele. Combinația de metode holistice și naturale are un avantaj față de substanțele chimice datorită abordării individuale a nevoilor persoanei, compoziției naturale și acțiunii moi, fără efecte secundare, care este potrivită pentru diferite vârste.

În general, sănătatea și starea emoțională a femeilor este strâns legată de echilibrul hormonal pe tot parcursul vieții, iar hormonii de box creează întotdeauna o problemă! Prin urmare, îngrijirea sănătății femeilor este pe tot parcursul vieții.