Pe tot parcursul zilei, putea să bea între 3 și 5 litri de Coca-Cola și să mănânce tot timpul junk food. Totul s-a schimbat când a început să meargă la sala de sport din apropiere

cântărea

O femeie de 27 de ani din Lismore, New South Wales, cântărea 160 kg. Punctul de rupere pentru Laura Durheim de a lupta împotriva greutății a venit atunci când a încercat să urce pe una dintre atracțiile din parcul de distracții Dreamworld și nu s-a putut încadra pe scaun.

În săptămâna următoare, femeia a decis să-și reconsidere dieta și să nu mai mănânce junk food. Laura a slăbit 95 de lire sterline.

La 25 de ani, femeia se simțea „îngrozitoare” și „deprimată” din cauza dimensiunii sale. A fost diagnosticată cu hipertensiune arterială, intervenție timpurie pentru diabet și sindrom de ovar polichistic sever.

"Eram pe antidepresive. Am dormit prea mult și am fost întotdeauna epuizat. Dimineața am luat o ruladă de cârnați și plăcintă la micul dejun. Prânzul meu era de la McDonald's, de obicei o porție mare. Cina mea a fost la fel ca masa de prânz sau foarte asemănătoare ", a spus ea.

Pe tot parcursul zilei, putea să bea între trei și cinci litri de Coca-Cola și să mănânce tot felul de junk food. Totuși, toate acestea s-au schimbat când a început să meargă la sala de sport din apropiere, motivată de fratele ei.

"Am fost îngrozit. Am primit un plan de antrenament, dar mi-a fost prea frică să fac asta singur, așa că m-am lipit de bandă de alergat. M-am simțit atât de deplasat. Am plâns câteva zile după ce am plecat. La început am fost supărat M-am uitat în jur ", spune ea.

"Nu puteam înțelege de ce o femeie de dimensiunea a opta ar merge deloc la sală. Cu toate acestea, am realizat curând că mersul la sală nu înseamnă întotdeauna pierderea în greutate, toată lumea are motive diferite, precum fiziologie, tonus, antrenament pentru diferite competiții sau, așa cum am făcut recent, a spus: „Fugiți de copii”, a spus Laura.

După ce și-a contactat antrenorul personal, a început să se antreneze într-o cameră privată fără să vrea să fie urmărită de alte persoane.

"Acum ador sala de gimnastică. Dacă îmi lipsește o zi, mă simt extrem de vinovat, nu dorm bine și mă simt mai flatat. Sunt familiarizat cu toate echipamentele și am învățat atât de multe și continuu să învăț noi lucruri în fiecare zi ", a adăugat ea.

"Sala de sport nu este doar o pierdere în greutate pentru mine acum. Mă menține sănătos și cred cu adevărat că mă ajută mental", a spus ea.

Laura a început să observe schimbări fizice după un curs de 12 luni și, la scurt timp, a încetat să mai ia medicamentele. Acum vizitează sala de sport cel mai des dimineața și își împarte timpul între cardio, greutăți sau un amestec al celor două.

Acum, când cântărește 65 de kilograme, mănâncă un shake special la micul dejun, fructe sau ouă amestecate, masa de prânz este alcătuită din salată, iar cina este preponderent pui și legume.

„În timpul zilei mănânc fructe și nuci la micul dejun și beau apă care să mă țină plină”, spune ea.

Cea mai bună parte a călătoriei Laurei este noua viață pe care a redescoperit-o.

"Fac lucruri despre care mi-am spus că sunt proaste și nu mi-a păsat pentru că nu le-am putut face. Am urcat pe Warning Peak și eram la 10 kilometri de Coasta de Aur", a adăugat femeia.

"Acum am șansa de a trăi, pot planifica o mulțime de lucruri și pot face cumpărături în toate magazinele pentru că mă încadrez în aceste dimensiuni. Singurul meu regret este că nu am început mai devreme", spune ea.