Studiul se referă la sănătatea publică și a implicat 12.000 de persoane cu vârsta peste 20 de ani.
Cercetătorii de la Harvard au ajuns la concluzia că consumul de alimente sănătoase, oricât de mult, este recomandat pentru dietele care ne supun foametei. Caloriile conținute în alimente sunt importante pentru a face față cu succes excesului de greutate.
De exemplu, spaghetele bologneze, chiar dacă sunt consumate în cantități mari, nu reprezintă o problemă dacă sunt dominate mai degrabă de legume decât de carne. Grăsimea și brânza ar reduce la jumătate caloriile dintr-o singură porție de spaghete.
Ayn O'Connor a adăugat că atunci când alegeți o dietă, raportul dintre diferitele tipuri de produse și caloriile pe care le conțin este extrem de important.
În afară de doctor, să zicem
Care sunt simptomele timpurii ale osteoporozei?
La întrebarea cititorului îi răspunde dr. Natalia Temelkova, endocrinolog în cadrul Departamentului de Densitometrie Clinică și Boli Metabolice osoase, Spitalul Alexandrovska Osteoporoza este un schimb osos
Conf. Prof. Yancheva: Cu COVID „lung”, cei vindecați încă au plângeri, dar nu sunt contagioși
Boala recurentă este rară, anticorpii și imunitatea celulară sunt de așteptat să dureze mai mult de 1 an, spune într-un interviu acordat „24 de ore” conf. Dr. Nina Yancheva-Petrova
- Cât de multă mâncare trebuie luată simultan 5 principii ale dietei manuale
- Experiență personală a alimentelor pentru bebeluși sau în timp ce stați la o dietă Reese Witherspoon, bârfe
- Coșmarul Nachos m-a făcut să realizez această dietă Ceea ce mă face să-mi fac griji pentru mâncare
- Dieta de vară cu mâncare foarte gustoasă! Te topesti in cel mai scurt timp!
- Dieta cu castravete Xenia Borodina