care

Foto: Shutterstock

Unele lucruri sună prea bine pentru a fi adevărate, precum cafeaua te face să trăiești mai mult sau ciocolata te face mai inteligent. Într-o lume sceptic-realistă, astfel de ipoteze sunt pur și simplu nerealiste de bune, scrie obekti.bg, referindu-se la Science Alert.

Dar iată unul nou despre care poate nu ați auzit. Crezi că o baie frumoasă și fierbinte va arde mai multe calorii decât o plimbare de o jumătate de oră? Nu ar fi cu adevărat minunat dacă s-ar dovedi adevărat? Gândiți-vă doar: experimentați o fericire minunată și relaxantă și, în același timp, beneficiați de beneficiile exercițiilor moderne. Aceasta este una dintre acele situații despre care se spune că sunt situații de profit.

Și știi care este cea mai bună parte? Asta e adevarat. Într-un nou studiu realizat de fiziologul Steve Faulkner de la Universitatea din Loubourne din Marea Britanie, datele au arătat că simpla luare a unei băi fierbinți reduce nivelul maxim de zahăr din sânge și crește cheltuielile de energie. Ceea ce nu este rău pentru o odihnă și relaxare confortabilă, pe care o puteți face în condițiile propriei băi de acasă. Experimentul a durat aproximativ o oră, dar unul dintre ceilalți factori importanți ai efectului este temperatura. În timpul studiului, care a inclus 14 bărbați cu monitoare de glucoză atașate, temperatura apei din baie a fost menținută constant la 40 de grade Celsius.