Dacă doriți să reușiți în lupta împotriva excesului de greutate, cea mai bună vârstă pentru aceasta este 28 de ani. Daily Mail citează rezultatele unui studiu britanic realizat pe 3.000 de femei cu vârsta peste 30 de ani.
Studiul, comandat de compania de băuturi Lambrini Light, arată că Femeile de 28 de ani obțin cel mai mare succes cu dietele.
Slăbesc mai repede pentru că au mai mult timp și voință decât femeile din alte grupe de vârstă, scrie actualno.com
La această vârstă, femeile sunt, de asemenea, mai preocupate de greutatea lor și mai concentrate pe obiectivele lor de a pierde în greutate.
Femeile cu vârsta de peste 30 de ani sunt adesea prea ocupate pentru a-și controla greutatea, iar după vârsta de 40 de ani, majoritatea femeilor și-au pierdut interesul în menținerea unui aspect perfect.
"În zilele noastre, femeile se căsătoresc mai târziu decât în urmă cu mulți ani. Multe femei de 28 de ani sunt încă singure, caută parteneri potriviți și duc o viață socială activă. Acest lucru explică de ce au mai mult succes în a mânca și a menține o dietă sănătoasă. cifră ", spune Sue Beck, unul dintre autorii studiului.
- Greutatea în exces zdrobește cel mai mult stima de sine a femeilor - Dietele și fitnessul
- Dieta de vară pentru scăderea în greutate - Diete și fitness
- Dietele zonale pentru scăderea în greutate
- Care sunt caracteristicile infecțiilor tractului urinar la femei
- Ce exerciții sunt inutile pentru pierderea în greutate