• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Care este cheia pierderii în greutate

Oamenii de știință oferă un instrument nestandard care ar putea fi noua armă puternică în lupta împotriva excesului de greutate - un test zilnic de matematică.

este

Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham au descoperit acea anticipare intensă înainte de un test de matematică crește nivelurile a hormonului de stres cortizol și stimulează „grăsimea maro utilă pentru a produce căldură”, scrie BTA.

Experții subliniază că, deși grăsimea albă dăunătoare stochează excesul de calorii, grăsimea brună „bună” eliberează cantități mari de energie, arde calorii și previne creșterea în greutate. Se crede că grăsimea brună joacă un rol important în procesele metabolice. Cantități mai mari din acesta sunt observate la oameni cu un indice de masă corporală mai mic.

În scopul prezentului studiu, cinci femei au fost supuse unui scurt test matematic pentru a induce stres psihologic ușor. Utilizând un test de stres pentru a măsura nivelurile de stres și termografia în infraroșu pentru a urmări activitatea grăsimii brune, cercetătorii au descoperit o posibilă legătură între stresul pe termen scurt și pierderea în greutate.

Testul de matematică în sine nu acționează ca un factor de stres. Ca atare, apare așteptarea lui. Ca urmare a stresului, nivelurile hormonului cortizol cresc, care sunt asociate cu o activitate crescută a grăsimii brune și cu eliberarea căldurii.

Oamenii de știință solicită un studiu mai bun al activității grăsimilor benefice pentru a dezvolta metode mai eficiente de prevenire a obezității și a diabetului. Autorii acestui studiu observă că, deși stresul scăzut este capabil să controleze obezitatea, stresul cronic are un efect negativ asupra sănătății metabolice.