Te-ai gândit vreodată să ratezi ceva?

care

Fiecare are propria rutină în baie. Dusul se face prin inerție. De multe ori nu ne gândim dacă o facem corect. Suntem convinși că ne scăldăm bine și ieșim din baie complet curate. Se pare însă că aproape toată lumea uită să spele o parte esențială a corpului. Ne spălăm părul, axile, părțile intime, corpul, subliniem pliurile pielii pentru a îndepărta transpirația și murdăria.

Cu toate acestea, cea mai frecvent uitată parte a corpului pe care o neglijăm la duș sunt picioarele. Cu greu te-ai gândit că au nevoie de o atenție specială. Aproape toată lumea se bazează pe faptul că, odată ajunși la duș, picioarele lor sunt spălate automat de apă curgătoare. Nu este așa. Picioarele și picioarele au nevoie de o atenție specială, deoarece acestea sunt centrul a miliarde de bacterii și microorganisme fungice care pot provoca probleme.

O igienă adecvată include spălarea regulată a picioarelor de fiecare dată când faceți duș. Dacă nu subliniați picioarele, tălpile și zonele dintre degetele de la picioare, există riscul de infecții și probleme ale pielii și probleme ale unghiilor, care sunt adesea foarte persistente și dificil de tratat. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că vă spălați picioarele, tălpile și spațiul dintre degetele de la picioare cu apă caldă și săpun.

Acest lucru va reduce riscul de infecții fungice și stafilococice - cele mai frecvente cauze de infecții ale pielii la picioare și la picioare.

Mai multe despre acest subiect

Adevărul este că, ca orice altă parte a corpului tău, picioarele tale sunt foarte vulnerabile la acumularea de murdărie și microorganisme care te pot îmbolnăvi. Dacă vă atingeți picioarele fără a le spăla și fără a vă spăla mâinile după aceea, riscați să răspândiți acești germeni în alte părți ale corpului.

Picioarele tale sunt încălțate toată ziua. Acasă, purtați papuci sau papuci, care creează și un mediu pentru dezvoltarea bacteriilor și a ciupercilor. La mișcare, picioarele transpiră în pantofi și riscul crește și mai mult. Există un miros urât, mâncărime, roșeață, erupții cutanate, modificări ale pielii și unghiilor. Toate acestea vorbesc despre un proces de dezvoltare a bolii.

Pentru a economisi durerile de cap și vizitele medicului, acordați mai multă atenție igienei picioarelor. Ai grijă și ce pantofi porți. Nu ar trebui să fie prea înguste, deoarece acest lucru crește șansa de a transpira picioarele. Sunt preferate țesăturile naturale.