Este adesea necesar să efectuați teste hormonale pentru probleme de sănătate. Astfel, este posibil să se determine dacă hormonii principali din organism au valori normale și să se ia măsuri în cazul abaterilor de la aceștia.

Și știați că și hormonii contribuie la aspectul atractiv al femeilor? Mai multe dintre ele sunt deosebit de importante - aici vom lua în considerare importanța estrogenului, melatoninei, insulinei și DHEA. Urmărirea lor prin teste de laborator și urmarea unui stil de viață și a unei diete adecvate vă vor păstra aspectul proaspăt și atractiv.

importanți
Foto: https://lionessebeautybar.net

Estrogenul și importanța acestuia pentru organism

Estrogenul este responsabil pentru producerea de colagen și elastină. Datorită acestui hormon, pielea este netedă și fermă. Dar întregul corp este menținut în formă cu un nivel normal de estrogen.

După consultarea unui medic, puteți lua suplimente pentru a menține nivelul de estrogen. Nutriția este, de asemenea, importantă. Alimentele precum fructele și legumele proaspete, semințele de in, tofu stimulează producția de estrogen.

Foto: https://theflexiblechef.com

Importanța melatoninei și menținerea nivelului acesteia

Melatonina reglează regimul de muncă și odihnă, adică în ce ritm alternează aceste perioade. Odihna și somnul sunt foarte importante pentru menținerea unui aspect proaspăt, iar deficitul de melatonină afectează, de asemenea, fermitatea pielii. Acest lucru afectează negativ corpul în ansamblu. Odată cu consumul intens de alcool și fumatul, nivelul melatoninei scade. Un alt factor în reducerea cantității de melatonină este administrarea anumitor medicamente - antiinflamatoare și beta-blocante.

Pe lângă suplimentele de melatonină, nutriția ajută la stimularea suficientă a acestui hormon. Prin consumul de orez, porumb, banane, roșii vă puteți ocupa de restabilirea producției normale de melatonină în corpul dumneavoastră.

Foto: https://www.thehealthsite.com/

Insulina și rolul ei

Este ușor de monitorizat nivelul de insulină din organism prin teste clinice și de laborator. Și se cunoaște importanța sa pentru sănătate - acest hormon crește nivelul glicemiei. Când producția sa normală este perturbată, pielea se relaxează și apar ridurile. Deficitul de insulină sau supraproducția are consecințe foarte grave asupra sănătății.

Cu o dietă adecvată și teste regulate în laboratorul clinic DELPEM - Haskovo, puteți avea grijă de nivelul normal de insulină din corpul dumneavoastră. Ar trebui să evitați consumul excesiv de alimente dulci, iar produsele cosmetice pe care le utilizați trebuie să conțină vitamina A și derivații săi - grupul acestei vitamine și derivații săi se numește retinoizi. Celelalte ingrediente pe care ar trebui să le căutați în produsele cosmetice potrivite pentru normalizarea stării pielii sunt vitaminele C și E. Bea ceai verde, care are un efect foarte benefic.

Foto: https://www.sepalika.com

Dehidroepiandrosteron - hormonul care este produs în organism până la vârsta de 30 de ani

Acest hormon este cunoscut sub acronimul DHEA. Are un puternic efect anti-îmbătrânire. Se mai numește hormon mama. Este produs în mai multe locuri din corp, în glandele suprarenale, în ovare, în creier, în țesutul adipos.

DHEA satisface nevoile specifice ale organismului prin transformarea acestuia în alți hormoni, cum ar fi estrogenul. De asemenea, reglează producția de alți hormoni.

Pentru studiul DHEA c laborator medical-diagnostic DELPEM va fi nevoie de o probă de sânge sau de salivă.

Și o dietă bogată în grăsimi naturale - pește, nuci, avocado, semințe, ajută la stimularea producției de DHEA și la menținerea unui aspect sănătos al pielii și al întregului corp.

Foto: https://www.123rf.com