Respiratie urat mirositoare, denumită medical halitoză, poate fi rezultatul unei igiene orale precare sau poate fi un semn al problemelor de sănătate. Condiția ar putea fi agravată prin consumul de alimente diferite, obiceiuri nesănătoase sau stil de viață general.

urat

Modul în care mâncarea ne afectează respirația?

În principiu, toate alimentele pe care le consumăm încep să se descompună imediat ce intră în cavitatea bucală. Pe măsură ce alimentele sunt digerate și absorbite în sânge, acestea ajung în plămâni și apoi sunt expulzate de respirație. Dacă mâncați alimente cu mirosuri puternice (cum ar fi usturoiul sau ceapa), spălarea și chiar curățarea cu ață sau apă de gură maschează pur și simplu mirosul temporar. Nu dispare complet până când alimentele nu au trecut prin toate etapele procesării în interiorul corpului.

De ce obiceiurile proaste provoacă respirație urâtă?

Dacă nu vă spălați dinții în fiecare zi și de două ori pe zi, particulele alimentare pot rămâne în gură, ceea ce duce la creșterea bacteriilor între dinți, în jurul gingiilor și pe limbă. Acesta este motivul prezenței respirației urât mirositoare. Se recomandă utilizarea regulată a apei de gură pentru a reduce numărul acestor bacterii în cavitatea bucală.

Fumatul sau mestecarea produselor din tutun poate provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare, pete pe dinți, irita gingiile și reduce capacitatea de a gusta anumite alimente.

Ce probleme de sănătate semnalează respirația urât mirositoare?

Respirația urât mirositoare sau gustul urât în ​​gură pot fi un semn de avertizare a bolii gingivale (parodontită). Boala este cauzată de acumularea plăcii pe dinți. Bacteriile provoacă formarea de toxine care irită gingiile. Dacă nu este tratată, parodontita poate duce la deteriorarea gingiilor și a maxilarului.

Alte cauze dentare care semnalează respirația urât mirositoare includ infecții fungice ale gurii și cariilor dentare.

Starea medicală asociată cu gura uscată (numită și xerostomie) poate fi, de asemenea, cauza respirației urâte. Saliva este necesară pentru umezirea gurii și neutralizarea acizilor produși de placă, precum și pentru spălarea celulelor moarte care se acumulează pe limbă, gingii și obraji. Dacă nu sunt tratate, aceste celule se descompun și pot provoca respirație urât mirositoare. Gura uscată poate fi un efect secundar al administrării diferitelor medicamente, probleme cu glandele salivare sau respirație constantă prin gură.

Multe alte afecțiuni pot provoca respirație urât mirositoare. Iată câteva dintre ele: infecții respiratorii, cum ar fi pneumonie sau bronșită, infecții cronice ale sinusurilor, secreții post-nazale, diabet, prezența acidului gastric și a problemelor hepatice sau renale.

Ce putem face pentru a preveni respirația urât mirositoare?

Respirația urât mirositoare poate fi redusă sau prevenită dacă:

Mențineți o igienă orală bună.

Este important să vă spălați dinții de două ori pe zi cu o pastă care conține fluor pentru a îndepărta resturile alimentare și placa. Spălați-vă dinții după ce ați mâncat (este recomandat să faceți acest lucru după fiecare masă). Nu uitați să vă spălați și limba - placa pe ea duce la multe probleme dentare, precum și la respirație urât mirositoare. Este deosebit de important să vă schimbați periuța de dinți la fiecare 2-3 luni sau după ce ați fost bolnav. Folosiți ata dentară pentru a curăța spațiul interdental pentru a îndepărta particulele de hrană și placa dintre dinți în fiecare zi. Dacă aveți proteze dentare, acestea trebuie îndepărtate noaptea și curățate cu atenție înainte de a fi introduse în gură a doua zi dimineață.

Nu neglijați examinările dentare!

Vizitați medicul dentist cel puțin de două ori pe an. Medicul dentist va face o examinare amănunțită și vă va curăța profesional cavitatea bucală. În plus, specialistul ar putea detecta etapele inițiale ale bolilor precum parodontita, gura uscată excesivă sau alte probleme care pot fi cauza respirației urâte.

Bea multa apa!

Aceasta va menține cavitatea bucală suficient de hidratată. Guma de mestecat (de preferință fără zahăr) sau suptul cu bomboane (de preferință fără zahăr) stimulează, de asemenea, producția de salivă în gură, ceea ce ajută la spălarea particulelor și bacteriilor din alimente. Cele mai utile pentru gingii sunt mentele care conțin xilitol.

Păstrați un jurnal al alimentelor pe care le consumați!

Dacă credeți că oricare dintre alimente poate fi cauza respirației urâte, țineți un jurnal în care notați tot ceea ce mâncați. Includeți medicamentele pe care le luați (de multe ori respirația urât mirositoare). Luați lista medicamentelor și a dietelor la medicul dentist pentru a vă oferi îndrumări profesionale cu privire la cauzele respirației urât mirositoare.

Cum se tratează respirația urât mirositoare?

În majoritatea cazurilor, medicul dentist poate vindeca cauza respirației urât mirositoare. Dacă consideră că cavitatea bucală nu este cauza mirosului, este cel mai probabil o altă boală. Dacă mirosul se datorează unei boli a gingiilor, de exemplu, medicul dentist vă poate îndruma către un parodontist specializat în tratarea problemelor gingivale.