Cartea lui Lisi Musa „3000 de moduri de a nu interfera cu armonia” este diferită de orice alt sistem de slăbire. Acesta este un joc distractiv și interesant, cu regulile, cuvintele companiei și filosofia sa.

Lisi Musa nu are studii medicale, ci mulți adepți și cititori recunoscători. Este citit de oameni care nu doresc să numere calorii și carbohidrați, ci doresc doar să se joace și să facă sarcini distractive. Cel mai surprinzător, mulți, într-adevăr, reușesc, dacă nu slăbesc, și apoi își reconsideră dieta.

cartea

Cine este Lissi Musa?

În spatele pseudonimului Lissi Musa se află celebrul artist moscov Zoya Chernanova. Cu toate acestea, nu mai este cunoscută pentru picturile sale, ci pentru participarea activă și chiar pentru crearea de instruiri în cadrul sistemului „Simoron”. Este un joc de pregătire psihologică în care ascultătorii învață să-și îndeplinească dorințele. Atrageți bani, iubiți, asigurați-vă că autobuzul potrivit ajunge cât mai curând posibil etc. și, desigur, învață să slăbească. De aceea „picioarele” sistemului subțire al lui Lisi Musa „cresc” de acolo, de la antrenamentul jocurilor până la vânzarea viselor.

Dar mai aproape de corp - la începutul cărții „3000 de căi”. Autorul subliniază că mai ales în numele verificării propriilor sisteme se îngrașă la proporții inimaginabile. Evident, pe internet există o singură fotografie a perioadei de testare, deoarece toate imaginile Martorilor Lisi Musa sunt o doamnă bine hrănită, cu un aspect de vis, sau o doamnă puțin mai bine hrănită, dar totuși de dimensiuni respectabile. Mulți critici ai cărții lui Lisi Musa remarcă sarcastic: „De ce autorul nu slăbește cu sistemul său magic?” Cu toate acestea, Lise le-a scris în schimb - nu va fi posibil să slăbești cu cartea ei și întreaga idee este ca organismul să-și câștige greutatea normală.

Ce fel de 3000 de moduri și cum să slăbești, noi

La începutul cărții, ni se cere să aruncăm toate aceste roci, numărul de calorii-proteine-grăsimi-carbohidrați și măsurătorile taliei. Produsele ar trebui alese pe principiul „Vreau să-l mănânc și nu-mi pasă cât de mult este această calorie”. Este adevărat că după dorințele lor au încă un jurnal alimentar. Tot ce curge în gură trebuie înregistrat imediat. Și analizează de ce l-ai mâncat - ai mâncat un copil, zăceai rău, fie plictisit, fie flămând.

Pentru fiecare zi, cartea oferă sarcini ridicole - să vină cu „cântece de laudă” și să le cânte cu voce tare. Sau cumpără pantaloni în mărimi pe care le crezi perfecte pentru tine și vorbește cu ei, convingându-te să te urci în cur cât mai curând posibil.

De fapt, există psihologie serioasă, sau mai bine zis programare neuro-lingvistică, în carte. Trebuie să faceți un inel de ancorare pe care îl monitorizați periodic și care ar trebui să vă reamintească că este mai puțin nevoie. Ei bine, și, desigur, autorul îți oferă. iubirea ta.

Abia acum este necesar să iubești într-o formă destul de neobișnuită. După a doua săptămână, sarcinile se opresc și sunteți invitați să începeți curățarea corpului mâncând doar porțelanul de pe apă. Nu, Lisi Musa nu te forțează și nici măcar nu te provoacă - autorul susține că vei pierde în greutate dacă mănânci, ții un jurnal alimentar și urmezi adevăratele motive pentru supraalimentare. Dar se descrie că toată această abundență subtilă este atât de tentantă încât focul legal încearcă să încerce.

Apropo, autorul are un lucru pentru tine, dar o cerință dificilă - toate cunoștințele din domeniul nutriției adecvate ar trebui uitate. Scrieți într-un laptop special și ieșiți din viață. Nu te-au ajutat dacă ai început să citești Lissy Moose?

Ar trebui să cumpăr cartea lui Lisi Musa?

Metoda pare foarte eficientă. Un obicei nesănătos de a sta la dietă, se oprește la viță de vie. Te învață să te gândești la ce ai în gură și cum să te asiguri că nu există nimic de depășit sensul real al foamei. De la autocritica inutilă, îndeplinirea sarcinilor este, de asemenea, distractivă. Drept urmare, începeți să vă complimentați, gândiți-vă la ceea ce mâncați, începeți să mâncați mai puțin și pierdeți în greutate.

Dar nu vă va plăcea cartea dacă:

  • Sunteți un perfecționist obișnuit să vă stabiliți obiective specifice și să numărați caloriile;
  • Sunteți specialist în fitness sau sporturi avansate. Lisi Musa nu recunoaște fitnessul. Potrivit ei, cel mai bun sport este mersul plin de viață;
  • Te enervează cuvintele „cadavru”, „figurină”, „Sunt frumos” etc;
  • Nu suferi de concepții greșite și nu te simți calm, înșelat;

Dacă toate acestea nu te deranjează, cumpără cartea lui Lissy Musa și încearcă să slăbești în acest sistem distractiv și neobișnuit.

Citește mai departe:

  • Cum să schimbi atitudinile față de viață și să slăbești
  • Greșeli care te împiedică să slăbești
  • Ce ar trebui să fie pierderea în greutate la micul dejun?