Autor: Desi Peeva
Ultima actualizare a informațiilor: 12.11.2012.
Acum 13 ani sau când aveam 18 ani, mi-a început setea de cunoștințe în domeniul alimentației sănătoase și de atunci am început să cumpăr o mulțime de cărți pe această temă. În acel moment, încă nu foloseam internetul și desenam informații din cărți. Am cumpărat o mulțime de cărți și dacă citeam citeam, foloseam fiecare minut gratuit pentru a citi. Treptat, am adunat atât de multe cărți încât nu mai aveam unde să le pun, nici măcar nu le număram și nu-mi păsa deloc câte erau de fapt, pentru că era mai important pentru mine să trec prin cele mai valoroase. Desigur, ceilalți fie au făcut cadouri, fie s-au dus la coș.
Iată câteva din ceea ce am păstrat de-a lungul anilor:
1. Forța vieții 1 - Harvey și Marilyn Diamond - clasici
2. Forța vieții 2 și 3 - Dimitar Pașkulev
3. Super piele - Catherine Marsden
4. Mănâncă pentru energie maximă - Catherine Marsden
5. Mâncare separată - o enciclopedie completă - Catherine Marsden/cea mai valoroasă carte despre mâncare separată pe care am citit-o /
6. Phytonics - Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell
8. Ultrametabolism - Dr. Mark Hyman
9. Inteligent pentru corpul său - Dr. Marianne Koch
10. Fit fuers leben - Harvey și Marilyn Diamond/în germană /
11. Anti-îmbătrânire - Laenger jung - laenger schoen - Birgit Frohn/în germană /
12. Saure-Basen-Balance - Dr.Med. Eva-Maria Kraske/în germană /
13. Întotdeauna tânăr - Das Ernaehrungsprogramm - Dr. Med. Ulrich Strunz/în germană /
14. Varza - tratament și alimentație sănătoasă - Miroslava Biritska
15. Iubește-ți corpul - Viktoras Kulvinskas
17. Superfoods - David Wolfe
18. Mâncare pentru frumusețe - David Wolfe/în engleză - pe hârtie /
19. Nutriția conștientă 2 - Veri Gabriel
22. Raw zilnic - Nadia Petrova/în engleză - electronică și pe hârtie /
23. Dieta de dezintoxicare a alimentelor crude - Natalia Rose/în engleză - electronică /
24. Secretele brute - Frederic Patenaude/în engleză - electronică /
25. Naștere extatică, sarcină brută - Jinjee și Storm Talifero/în engleză - electronică /
Cărțile de la 1 la 13 sunt destinate alimentației sănătoase și stilului de viață și de la 14 la 25 - în special pentru alimentele crude.
Și iată încă 2 titluri utile pe care le-am rezumat pe blog:
- Noua carte a lui Jamie Oliver se va concentra pe alimentația sănătoasă; Liră
- Un ghid pentru supraviețuirea junglei alimentației sănătoase Știți cum să gătiți
- Profesorul Mermerski a dezvăluit secretele alimentației sănătoase, vezi-le! Agenția de informații ARC
- Este o nutriție sănătoasă realizabilă pentru studenți - Repere ale programului
- Distingeți între nutriție sănătoasă și dietetică