Luni, 27 noiembrie 2017.

Prin îndepărtarea cocoașei de pe spate sau gât?

De ce apare o cocoașă în zona gâtului și cum o puteți îndepărta? Depozitele de grăsime formate în zona celei de-a șaptea coloane cervicale formează o sigilie în timp. În parlament se numește greaban, coarne de bivol, văduvă sau cocoașă fiziologică. De ce apar greabănul și cum să îl combateți, vom spune în acest articol.

cocoașă fiziologică

Cuprins: Principalele motive pentru apariția cocoașei saline Caracteristici ale cocoașei văduvei Masaj terapeutic Exerciții în lupta împotriva văduvei cocoașe Eliminarea căilor populare greabăn Comentarii și recomandări

Principalele motive pentru apariția cocoașei saline

O mică cocoașă care s-a format pe spate, de-a lungul timpului, provoacă persoanei inconveniente grave:

    scăderea mobilității gâtului; furnicături în zona gulerului; dureri de spate.

În plus, „cornul de bizon” arată din punct de vedere estetic destul de neatractiv. Prin urmare, multe femei care se confruntă cu o problemă sunt obligate să mascheze sigiliile coloanei cervicale cu o parte închisă a gâtului.

Care sunt principalele motive pentru care educația se usucă?

Este posibil să îndepărtați o cocoașă fiziologică pe spate? Potrivit multor experți, pentru a rezolva problema posibilă. Cu toate acestea, metoda de tratament este în mare măsură determinată de cauza originii greabănului.

Dacă apare o umflătură în spate ca urmare a creșterii excesive a lipomului sau a chisturilor, este probabil să necesite tratament medical sau chiar o intervenție chirurgicală. În cazurile de educație sigiliile din depozitele de grăsime, cu un defect, pot fi gestionate prin efectuarea de exerciții speciale, manipularea masajului și remedii populare.

Caracteristici pe cocoașa unei văduve

De fapt, cocoașa văduvei nu se deosebește de greaba fiziologică. Singura diferență este că acest concept este aplicabil femeilor de vârstă mijlocie. De ce? Definiția datează din Evul Mediu, când erau multe femei care fuseseră văduve înainte de menopauză.

După cum sa menționat deja, în timpul menopauzei, aproape toate femeile dezvoltă depozite de grăsime în gât. De aceea, oamenii medievali s-au asociat cu un astfel de fenomen cu statutul cafelei.

Ce factori determină formarea greabanului la femei?

    dezechilibru hormonal, abuz alimentar sărat, supraponderalitate, stil de viață sedentar, osteocondroză cervicală, osteoporoză, ereditate.

Cum să scapi singur de cocoașa unei văduve acasă?

În primul rând, dacă este posibil, pentru a exclude factorii care au provocat apariția problemelor și, pe de altă parte, ar trebui să faceți următoarele:

Înlocuiți pernele și saltelele prea moi cu altele mai strânse; Nu folosiți perne prea mari și groase a căror înălțime depășește 10-12 cm; Respectați o dietă care vizează arderea lipidelor.

Dacă, dintr-un anumit motiv, nu puteți respecta strategia anti-grăsime pentru a pierde în greutate, încercați să limitați doar utilizarea alimentelor excesiv de grase, prăjite și făinoase.

Masaj vindecător

Cum poți scăpa rapid de o cocoașă de sare pe gât? Acumularea regulată a zonei cu probleme, ceea ce duce la resorbția depozitelor de grăsime. De ce se întâmplă asta? Ca rezultat al masajului, zona gâtului are loc îmbunătățirea microcirculației la sigiliile metabolismului grăsimilor.

Pe de altă parte, procesele metabolice care duc la separarea stratului lipidic sunt normalizate.

Cum să efectuați corect această procedură?

Înainte de masaj este recomandabil să faceți o baie caldă cu sifon pentru a relaxa mușchii și a înmuia greabanul;.

Exerciții în lupta împotriva cocoașei văduvei

Exercițiile speciale menite să îndepărteze cocoașa văduvei permit în cel mai scurt timp posibil reducerea dimensiunii sigiliilor. Exerciții intense care vizează stimularea mușchilor gâtului și a spatelui, permit normalizarea metabolismului lipidic și face greabanul mai puțin vizibil.

Deci, ce exerciții este de dorit să faceți?

    Întindeți-vă pe spate, astfel încât brațele și umerii să formeze o linie dreaptă. Respirați lent și coborâți ușor umerii, oprindu-vă în această poziție câteva secunde. Apoi reveniți la poziția de pornire și repetați exercițiul de cel puțin 10 ori; Așezați bățul gimnastic pe umeri, așezați mâinile pe el cu palmele în jos. Reduceți cuțitele, rotiți încet la stânga, apoi la dreapta și reveniți la poziția inițială. Repetați exercițiul de cel puțin 20 de ori, întindeți-vă pe burtă și lăsați-vă mâinile pe podea. La expirație, glisați încet umerii împreună și țineți în această poziție timp de 10 secunde. Faceți exercițiul de cel puțin 8-9 ori.

A scăpa de greaban fiziologic acasă este destul de simplu. Dar pentru a obține rezultate rapide, exercițiile fizice trebuie efectuate cel puțin o dată pe zi.

Îndepărtați greabănul căilor populare

Cum poate fi îndepărtată cocoașa unei văduve cu ajutorul unor remedii populare? În acele cazuri în care „cornul de bivol” nu este încă foarte mărit și nu este întărit, eliminarea acestui lucru va ajuta la medicina alternativă.

Ce remedii populare sunt de preferat să se utilizeze?

Comprima. Se amestecă în proporții egale sare, cu miere și se aplică o compresă din amestec, se tratează zona cu probleme. Încălziți eșarfa de lână de gât sau eșarfă tricotată pentru rezultate bune; Decoct de fasole. 6 linguri. l. fasole roșie, se toarnă 1 litru de apă. Se fierbe până se înmoaie, apoi se lasă să se răcească și se strecoară bulionul. Ștergeți soluția finită la greabăn până când rezultatul este vizibil; 100 g unt topit amestecat cu 1 linguriță de oțet și 2 linguri de miere. Adăugați în grosime o cantitate mică de alcool și exersați frecarea în fiecare zi înainte de culcare.

Cum poți scăpa de o cocoașă fiziologică de pe gât? Pentru a rezolva problema, în primul rând, trebuie excluși factorii care vă afectează aspectul.

Pentru a reduce sigiliile din gât pot fi utilizate masaje, instrumente populare și exerciții care combate acumularea de grăsime în zona gulerului.