sănătate

Nu ne-am gândit niciodată că această legumă apoasă are multe proprietăți benefice pentru piele și sănătate. Dar s-a dovedit că au ajuns la 15. Acolo sunt ei:

1. Prezența diferitelor cantități de iod ajută la funcționarea normală a glandei tiroide.

2. Întârzie dezvoltarea aterosclerozei.

H. Prezența zincului în castraveți ajută la creșterea cantității de insulină, care joacă un rol important în reglarea metabolismului carbonului. Acest lucru îl face un aliment indispensabil pentru diabetici.

4. Un alt avantaj al castraveților ca hrană este că au un raport de micro- și macronutrienți în proporții foarte favorabile, în urma cărora, atunci când sunt consumați, oferă o reacție neutră în stomac și au un efect laxativ și diuretic ușor. Proprietățile vindecătoare descrise mai sus fac castravetele un aliment extrem de util pentru diferite tipuri de boli.

5. În medicina populară, pe lângă cele proaspete, ele folosesc suc proaspăt stors, care este un excelent analgezic pentru colici.

6. Un amestec de suc de castraveți și miere este foarte util împotriva tusei și catarului căilor respiratorii superioare. Este recomandat să-l bei de 2-3 ori pe zi timp de 2-3 linguri.

7. Sucul lor este folosit și în produsele cosmetice pentru a menține pielea proaspătă și arsurile solare.

8. Castraveții au un efect foarte bun asupra persoanelor cu funcții cardiace afectate. S-a constatat că, datorită raportului favorabil dintre sărurile de sodiu și potasiu, atunci când sunt consumate în mod regulat, acestea ajută la expulzarea sărurilor de sodiu mai repede și astfel reduc umflarea în organism.

9. Un alt efect pozitiv este acela că reduc timpul de conversie a carbonului în grăsimi, ceea ce le face foarte utile ca dietă alimentară împotriva obezității. Acest lucru explică utilizarea dietelor de castraveți în multe țări.

10. Dietele de castravete sunt recomandate persoanelor cu gută, tulburări cardiovasculare, obezitate, boli de rinichi, boli de ficat etc. Cu toate acestea, trebuie știut că consumul lor într-o stare proaspătă are un efect de vindecare. Castraveții marinati și conservați nu numai că nu au proprietăți de vindecare, dar sunt chiar dăunători persoanelor cu gastrită și ulcer, insuficiență cardiacă, ateroscleroză, hipertensiune arterială, metabolizare deficitară a apei și a sării.

11. Sucul de castravete în combinație cu morcovi și salată dă rezultate foarte bune în bolile de piele.

12. Conținutul ridicat de potasiu din castravete îl face foarte valoros atât în ​​tensiunea arterială crescută, cât și în cea scăzută.

13. Sucul de castravete îmbunătățește starea gingiilor și a dinților, precum și a pioreei.

14. Pistruii de pe față pot fi îndepărtați cu suc de castravete proaspăt. Tăiați un castravete proaspăt într-un castron și presărați cu puțină sare de stâncă. Apoi se zdrobește pentru a elibera sosul și pistruii se freacă cu el timp de 1-2 minute.

15. Tusea poate fi vindecată cu suc de castravete proaspăt, care este un remediu foarte bun pentru tuse și boli ale căilor respiratorii superioare. Se amestecă acest suc cu puțină miere și se iau 2-3 linguri de 2-3 ori pe zi.