Prima dată în 2 luni greutatea, forma pentru aproximativ 6, aveam 21 de ani.
Acum greutatea la 3 luni, forma încă nu continuă cu sportul. Pentru piept, veți avea nevoie deja de reglaj

să-mi

Pentru protocol ambele sarcini 17 kg. +

Cu sport - timp de aproximativ două luni.
După ambele nașteri.

În caz contrar, cu foamea - la fel de mult (și mai puțin), dar forma nu este la fel de bună ca la sport.

Dacă aș urma o dietă de slăbit, aș fi probabil în formă. Cu toate acestea, pe măsură ce alăptez, corpul meu are nevoie de mai multă energie. Sunt destul de zadarnic ca să iau o dietă oricum, DAR încheieturile, acum gleznele și de multe ori partea inferioară a spatelui a început să mă doară. Mi s-au recomandat suplimente, dar prefer mâncarea de calitate mai bună.
Este posibil să nu ating cantitatea potrivită de calorii sau raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați din dietă, dar faptul este că nu pot pierde niciun gram. Sunt trist, dar acesta va fi „sacrificiul” meu pentru copilul meu. De îndată ce opresc alăptarea, trec imediat la o dietă de yoga și cred că va avea un efect foarte rapid.
Vreau doar să dezmembrez mitul că oricine alăptează pierde în greutate exact așa.
Fără dietă și exerciții fizice, totul depinde de genă!

PP Mi-e rușine teribilă și de costumul meu de baie, dar nu m-aș priva de înot, nici măcar de un bebeluș. Exersez învelirea cu prosoape în timp ce mă scufund în apă. Atunci nu vezi atât de mult

Pagina 2 din 4

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.