posibilitățile

Înfășurat în mister, subiectul „hipnoterapiei” provoacă comentarii contradictorii - pentru unii este aproape un panaceu pentru a face față unei serii de probleme, cel mai adesea de natură psihologică, pentru alții - șarlatanii. Unde este adevărul și cât de răspândită este hipnoterapia în Bulgaria? Cu aceste întrebări și mai multe, am apelat la Greti Ivanova - un psiholog și hipnoterapeut certificat:

„Realitatea noastră este copleșită de stres, nesiguranță, urmărirea perfecționismului, exigențe excesive asupra individului și este impregnată de nemulțumire. Toate acestea sunt o modalitate sigură către stări depresive sau anxioase, către bolile sufletului uman și sentimentul unui mod de viață confuz și a păcii iremediabil pierdute. „Experiența mea în tratarea lumii interioare a unei persoane îmi oferă motive să spun că hipnoza și psihoterapia motivațională pot ajuta la găsirea echilibrului interior atât de necesar.”.

„Am practicat hipnoza și hipnoterapia de zece ani”, a spus ea. - Hipnoterapia este un tip activ de tratament. Se ia parte activă la ea și se ajunge la senzații, concluzii și autocunoaștere, care din punctul meu de vedere sunt greu de realizat cu alte metode. Hipnoza și hipnoterapia activează potențialul natural de a face față unei probleme sau a unei boli. În prezent lucrez cu oameni care se află într-o criză existențială sau cu diverse plângeri nevrotice, fobii, stări depresive-anxioase, tulburări de panică, tulburări alimentare - bulimie și anorexie. La fel ca și dependențele - alcool, droguri, emoțional ".

Bulgarul știe și caută hipnoterapie?

„Sunt mai mult un sceptic cu privire la cunoașterea actuală a hipnozei”, spune Greti Ivanova. - Am realizat sondaje cu oameni care dau tot felul de alte definiții despre ea, în afară de ceea ce se întâmplă cu adevărat. Sunt convins că cărțile și mass-media au dat o idee greșită despre hipnoză. Este adesea văzut aproape ca un panaceu sau ca un fel de magie sau șamanism, în urma căruia creierul unei persoane este spălat și el nu mai este același. Când spun cuiva că practic hipnoza, în general, reacția este retragerea și când întreb persoana dacă a fost hipnotizată, răspunsul este de obicei nu. Oamenii nu au experiență în acest tip de terapie, în același timp au o atitudine extrem de negativă față de aceasta sau, mai degrabă, se tem. Tot felul de oameni care cer ajutor îmi scriu. Cei mai mulți dintre ei cred că aș putea face un miracol cu ​​o ședință de hipnoterapie. Le explic tuturor cu multă răbdare că hipnoza nu este un panaceu. Este nevoie de timp și de acumulare. ”

Care sunt pacienții lui Greti Ivanova și vârsta contează atunci când desfășoară ședințe hipnotice?

„Prin definiție, copiilor le este mai ușor să intre într-o stare de hipnoză. Persoanele în vârstă sunt puțin mai dificile în acest sens. Subconștientul lor este împovărat. Am lucrat cu oameni de peste 50 de ani. În ele, chiar dorința de a fi vindecat poate fi o bază bună pentru ca aceștia să intre mai repede într-o stare de hipnoză. Depinde de severitatea plângerii. Dacă vine la mine cineva care are atacuri de panică, care are 5-6 ani și această persoană este deziluzionată și extrem de torturată, am nevoie de două sau trei ședințe pentru a-i da încredere că există o cale de urmat. Dar, în general, îmbunătățirile inițiale datorate hipnoterapiei ar trebui să apară după a treia, a patra sesiune. "

Există oameni care nu cedează hipnozei?

„Aproximativ 15% din populație nu poate intra în hipnoză”, spune Greti Ivanova. - Oameni mai anxioși și analitici, dacă intră în hipnoză, este mai superficial. Persoanelor supra-controlate le este dificil să intre în hipnoză, de teamă că își vor pierde controlul asupra lor, percepțiile, gândirea și că altcineva, în acest caz terapeutul, va avea controlul asupra lor. Aceasta este o rezistență care poate fi depășită, pentru că de obicei am plăcerea de a lucra cu oameni inteligenți care știu că terapeutul face ceea ce este necesar. Aproximativ 60 de persoane sunt membre ale Asociației bulgare de hipnoterapie. Dar există și oameni care, fără educația și certificatul corespunzător, susțin că lucrează cu hipnoză. Hipnoza și hipnoterapia nu sunt sigure, la fel cum nu orice medicament și orice tip de terapie sunt sigure. Cel mai rău lucru despre hipnoză, atunci când nu este aplicat corect, este crearea de pseudo-amintiri. Acest lucru nu s-a întâmplat în practică. Când lucrezi cu lumea interioară a unei persoane, trebuie să fii suficient de conștiincios și suficient de experimentat pentru a nu dăuna ”.