plictisești

Odată definit ca viciu, astăzi lenea este chiar recomandată. Nu există nicio persoană căreia nu îi place să fie lene din când în când. Când lenea este moderată, nu este considerată o transgresiune. Cu ani în urmă, se susținea pe larg că lenea era unul dintre păcatele capitale. A fost interpretat ca disperare, apatie și lipsa de dorință de a trăi o viață mai bună. Mai târziu, ideea că numai bogații își permit să se răsfețe cu ea a câștigat popularitate. Ceea ce într-o oarecare măsură se aplică și astăzi. Cea mai mare slăbiciune la care oamenii cedează este că, cu cât sunt mai leneși, cu atât nu li se face nimic. Oboseala este una dintre cele mai frecvente scuze folosite pentru a amâna o sarcină pentru o vreme, când de fapt este lene.

Cu toate acestea, aceeași lene este la baza unora dintre cele mai frecvente boli. Obezitatea se datorează în mare măsură reticenței de a duce un stil de viață activ și adevăratei lacomii. Lenea, la rândul ei, este principala cauză a mai multor alte boli, inclusiv hipertensiune, diabet și tulburări cardiovasculare. Dacă lenea este considerată un simptom, atunci apariția ei este cel mai adesea un indicator de oboseală cronică, insomnie, depresie. În astfel de situații, este bine să te relaxezi și să fii leneș pentru o vreme. Este bine să fim conștienți de faptul că lenea poate fi cauzată și de alimentația excesivă, de care suntem singuri de vină, precum și de malnutriția sistemică și de consecința lipsă de energie plus o slăbiciune clară.

Pentru a nu regreta mai târziu timpul pierdut în lene, experții sfătuiesc să ne opunem cu toată puterea noastră. Pentru început, este important să luați vitamine și să mâncați alimente bogate în ele, să dormiți suficient noaptea, varietate în muncă și viața de zi cu zi, precum și activitate fizică plăcută. Deci lenea va dispărea singură.

Modul de viață modern, reclamele și numeroasele oportunități consumă fiecare minut gratuit al nostru. Peste tot avem senzația că nu ar trebui să pierdem o secundă, că ar trebui să facem în mod constant ceva, să fim undeva, să călătorim, să creăm, să trăim activ, pentru că, vedeți, viața este scurtă. Că este scurt, este scurt. Dar nu atât de mult încât nu te poți opri și să respiri pentru a avea mâine o nouă forță pentru acțiune. Lasă-ți corpul să se odihnească, dă ochilor doar un pătrat de cer albastru - așa cum se vede de la fereastra deschisă. Pentru o zi leneșă perfectă, aveți nevoie fie de muzică, fie de o carte, fie de un castron cu căpșuni. Vă recomandăm cu tărie să faceți unul dintre aceste lucruri. Și dacă până acum nu am reușit să vă convingem că lenea poate fi considerată un bun, vă oferim câteva gânduri înțelepte despre lenea - multe dintre ele sunt inspirate de magazine:

Dacă îl terminați (mai ales sâmbătă), așezați-vă și așteptați să treacă.

Dacă este ceva urgent de făcut, te duci la culcare. Când te ridici, dacă altcineva a făcut-o, atunci era cu adevărat urgent. Dacă nu s-a terminat, atunci nu este urgent și mai poate aștepta ceva.

Nu deveni sclavul casei tale. Dust nu face amintiri pentru o viață.

Nu ești leneș. Tu doar alegi în ce să te implici.

Mamele bune au o grămadă de vase, o podea murdară și copii fericiți.

Dacă vezi pe cineva odihnindu-te, așează-te și ajută-l. Amintiți-vă că lenea a ajutat oamenii să inventeze telecomanda TV, mașina de spălat vase și livrarea de alimente.