cele vechi

Când vine vorba de colesterol, toată lumea urmărește și speră la niveluri de colesterol „rău”, adică. lipoproteinele cu densitate mică (LDL) să fie normale. Dar, deși toată atenția este acordată reducerii LDL rău, rolul colesterolului bun HDL este adesea neînțeles și subestimat.

Ce este colesterolul HDL?

Colesterolul este o substanță grasă care se găsește în membranele celulare ale tuturor țesuturilor din corpul uman. Servește pentru a construi țesuturi, pentru a produce hormoni, bilă în ficat și vitamina D. Corpul nostru sintetizează 85% din colesterolul său necesar.

Creierul este alcătuit în întregime din colesterol și, dacă ne privăm corpul de colesterol, vom avea demență. Acesta este beneficiul colesterolului și încercarea de a-l reduce excesiv, cu diete și/sau pastile, este dăunătoare.

În plus, creierul produce propriul colesterol și excesul este excretat în sânge. Cu cât ne limităm aportul sau încercăm să blocăm formarea colesterolului, cu atât vei stimula creierul să producă. Aceasta se numește feedback.

În ficat, colesterolul se leagă de transportul proteinelor și este transformat în lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL), numite colesterol „rău” de către laici. Se transmite prin sânge către celulele care nu se pot descurca fără el.

În caz de tulburări ale metabolismului său sau în caz de aport excesiv cu alimente, acesta nu poate fi asimilat de celule și începe să fie depus pe pereții vaselor de sânge și să formeze plăci aterosclerotice.

Din fericire, există proteine ​​în corpul nostru care ne protejează de acumularea acestor plăci. Se leagă de colesterol, care se depune pe pereții vaselor de sânge și formează lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL).

În acest fel, ele returnează colesterolul în ficat și reduc riscul formării plăcii aterosclerotice. Acesta este motivul pentru care medicii îl numesc colesterol „bun”.

Vorbind la figură: HDL poate fi numit și „mai curat” de vase de sânge, deci cu cât este mai murdar, cu atât sunt mai mulți curățători.

Pentru a furniza cantitatea necesară pentru organism, în sângele uman circulă aproximativ 3,36 - 7,76 mmol/L colesterol total. Pentru LDL, limitele sunt de 4 - 5 mmol/L, dar este de dorit sub 4 mmol/L, în timp ce pentru HDL sunt de 1 - 0,9 mmol/L, iar recomandarea este mai mare de 1 mmol/L.

Simplu și clar: dacă nivelurile LDL sunt ridicate, atunci nivelurile HDL trebuie să fie ridicate pentru a fi protejate. Când raportul dintre cele două LDL/HDL HDLLDLaterosclerotic plachediabete colesterol bun sindrom corosclerometabolic tulburări metabolice risc cardiovascular

Lasă un comentariu Anulează

REGULATOR NATURAL AL ​​ZAHARULUI DE SÂNGE

ÎMPREUNĂ PENTRU PREVENIREA DIABETULUI!

Postări recente

DOCTORUL VINDECĂ, VINDECELE NATURII!

Una dintre cele mai vechi activități umane a fost studiul plantelor și animalelor, în principal ca surse de hrană și mai târziu în scopuri medicinale. Încă din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri au învățat să distingă otrăvitoarele de plantele utile, deoarece acestea au fost principala sursă pentru tratamentul diferitelor boli. Cunoștințele acumulate și îmbogățite au fost transmise de la o generație la alta: mai întâi oral și apoi în scris. Din cele mai vechi timpuri și până în prezent, plantele continuă să fie studiate și au fost descoperiți și izolați mulți compuși care au un efect terapeutic asupra diferitelor organe și sisteme din corpul nostru.

Glicolivel:

  • Ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge
  • Ajută la reducerea trigliceridelor
  • Susține tensiunea arterială normală
  • Susține funcția hepatică
  • Favorizează reducerea greutății în detrimentul țesutului adipos