mănâncă

Se spune că, pentru a realiza adevărata valoare a BGN 100, de exemplu, trebuie să știți exact cum să câștigați acești bani. În mod similar, pentru a înțelege semnificația miilor de calorii în plus de zahăr și alcool cu ​​care ați fost onorat în jurul valorii de numele zilelor trecute, trebuie să știți cum sunt câștigate. Sau mai exact, modul în care sunt cheltuiți prin activitate fizică. Altfel putem spune asta calorii rămâne un concept relativ abstract.

Aici, chiar dacă avem dorința bună de a întreba ce este o calorie, vom ști că aceasta este cantitatea de energie necesară pentru a crește temperatura de 1 litru de apă cu un grad. Bine si? Ei bine, ei spun că aportul caloric zilnic mediu recomandat este de aproximativ 2.000 de calorii. Bine si ?! Uh-huh.

Bine, să trecem la subiect, pentru că aceste lucruri nu pot fi scrise singure. Acum aproximativ jumătate de an, a fost publicat unul curios cercetare, examinând diferențele în consumul tinerilor de băuturi răcoritoare îndulcite în funcție de modul în care este anunțată valoarea lor energetică. Într-un caz, această valoare este dată ca număr absolut (număr de calorii), în al doilea - ca procent din aportul zilnic recomandat, iar în al treilea - sub forma duratei activității fizice. Sau mai exact: „Știați că va trebui să alergați 50 de minute pentru a consuma această băutură?”. Evident, nu știau, pentru că în al treilea caz băuturile cumpărate au fost înjumătățite. Primele două nu au avut absolut niciun efect asupra dinamicii obișnuite a vânzărilor.

Deși experimentul este relativ mic și nereprezentativ, efectul este destul de plauzibil. Desigur, o astfel de tehnică pentru furnizarea de informații nutriționale are dezavantajele sale în ceea ce privește faptul că o activitate poate „arde” un număr diferit de calorii în funcție de vârstă, greutate, sănătate și mulți alți factori pentru care nu ne putem aminti nici măcar la momentul. Dar același lucru este valabil și pentru aportul caloric zilnic recomandat, care este utilizat pe scară largă ca ghid etichete.

inm.com O altă întrebare este modul în care diferite categorii sociale și de vârstă (în acest caz, experimentul implică în principal adolescenți din familii afro-americane cu venituri mici) ar reacționa la astfel de informații. De asemenea, ar trebui luate în considerare riscurile de activitate fizică excesivă sau tulburări alimentare (la fete).

Cu toate acestea, ne place cu siguranță ideea unui astfel de mod de comunicare cu consumatorii. Având în vedere cât timp ne petrecem într-o stare de imobilitate, ideea că o jumătate de cutie de biscuiți ne va costa aproximativ 8 kilometri de alergare ne poate face să ne gândim mult mai mult la cât și la ce să mâncăm.