Majoritatea femeilor nu își imaginează că curățarea casei le poate oferi nu numai curățenie, ci și subțire figura.

curățare

O echipă de specialiști din Marea Britanie a calculat cât calorii arde diferit activități casnice, care se poate dovedi a fi un mijloc mai eficient de slăbit decât dietele stricte, a raportat BGNES.

Măturarea podelei cu o mătură timp de o oră arde 153 calorii. Spălându-l cu o cârpă arde 187 calorii în doar 30 de minute. Frecarea băii și a toaletei timp de 15 minute vă ajută să topiți încă 90 calorii. Un bonus pentru curățare este sculptarea bicepsului, care se poate forma cu o curățare regulată.

Eficacitatea curățării depinde de mărimea casei. Se estimează că o medie de 30 de minute curatenie arsuri 119 calorii. Spălarea ferestrelor în interior și în exterior se topește 167 calorii pentru o jumătate de oră. Aranjamentul dulapului te va face fericit cu 85 calorii haine mai puțin și perfect pliate.