Vedeți câteva poziții sexuale și câte calorii puteți arde cu ele

sexului

În timpul sexului, corpul efectuează mișcări intense și ritmice care îl ajută să ardă unele calorii. Pe lângă sărutări, preludii și ejaculare, în diferite poziții sexuale de care te bucuri împreună cu partenerul tău, reușești uneori să arzi multe calorii.

Vedeți în ce poziții sexuale câte calorii sunt arse într-un minut de sex excitant pentru ambele sexe:

Capturarea sexului

Femeia stă întinsă pe spate, bărbatul este deasupra ei, sprijinindu-se de palmele și genunchii lui. Picioarele femeii sunt înfășurate în jurul taliei bărbatului și șoldurile ei sunt ridicate. În această poziție sexuală, picioarele, brațele și șoldurile sunt încărcate. 63 de calorii sunt arse într-un minut.

Mai multe despre acest subiect

Femeia are spatele bărbatului, sprijinită și ușor aplecată peste o masă, o canapea, un birou. Picioarele ei aleargă de ambele părți ale lui, fără a atinge pământul, iar el le ține ușor în aer. Această poziție, pe lângă faptul că oferă o penetrare mai profundă, te ajută să arzi 65 de calorii într-un minut.

„Ridicarea” poziției sexuale

Bărbatul stă în picioare, îmbrățișându-și partenerul ca picioarele și înfășurat în jurul șoldurilor. Această poziție încarcă picioarele, umerii și șoldurile și arde 67 de calorii pe minut.

Poziția sexuală „picioarele pe umeri”

Femeia stă întinsă pe spate, iar partenerul ei îngenunchează în fața ei. Picioarele ei sunt așezate pe umerii lui, iar șoldurile sunt ușor ridicate. Din nou penetrare profundă, precum și încărcarea spatelui, brațelor și coapselor și arderea a 72 de calorii într-un minut.

Nu putem enumera toate pozițiile sexuale, dar un lucru este sigur - faceți mai multă dragoste!