Adevărul despre caloriile din vin

Caloriile sunt ultimul lucru pe care îl ai în minte când bei vin în vacanță. Cu toate acestea, nu trebuie subestimate

Sărbătorile nu sunt un moment pentru abstinență, dar, ca în orice caz, alcoolul nu trebuie exagerat. Printre altele, conține calorii care nu trebuie subestimate.

Cel puțin atunci când amestecăm alcool și mâncare, corpul nostru prioritizează și descompune mai întâi alcoolul. În acest timp, mâncarea ingerată stă pe un „stand by” și își așteaptă rândul, timp în care putrezește. Nu este vorba despre renunțarea la un pahar de vin cu un prânz delicios, dar este totuși bine să fii conștient.

Și așa - alcoolul conținut într-un pahar de vin roșu este egal cu cel dintr-o sticlă și jumătate de bere ușoară.

Caloriile dintr-un pahar (180 ml) de vin alb variază între 95 și 139. Mai mult sau mai puțin aceleași calorii sunt conținute într-un pahar (330 ml) de bere ușoară lager.

Caloriile dintr-un pahar de șampanie sunt cuprinse între 125 și 160, puțin mai mult într-un pahar de bere cu bere - între 140 și 190.

Un pahar de vin roșu are între 170 și 180 de calorii, în timp ce la berile kraft cu conținut ridicat de alcool, acestea variază între 200 și 300.

Există 220 de calorii în 100 ml de whisky standard de 40 de grade. Vodca degeaba are faima unei băuturi dietetice - caloriile din 100 ml sunt 235, în aceeași cantitate de coniac - 239.

câte

Și acum veștile bune

Pe baza cercetărilor de la Universitatea Columbia, precum și a studiilor finlandeze efectuate pe o perioadă de 29 de ani, Wine Folly ne asigură că băutorii moderate au un risc cu 50% mai mic de atac de cord și un risc de a dezvolta diabet de tip 2. 30% mai mic. S-a constatat, de asemenea, că funcția creierului la cei care nu beau se micșorează foarte repede decât la cei care au băut moderat.

Din nou, conceptul cheie este măsura, dar știm acest lucru fără cercetări.

Sursa: Wine Foley

Editor Emilia Balkanska 20 decembrie 2016, 13:17

Emilia este jurnalistă și părinte. Îi place să citească, să asculte muzică nouă și interesantă și să exploreze mediul urban în continuă schimbare.