câteva

Astăzi, scăderea în greutate a devenit o adevărată dramă, nu există aproape nici o femeie care să nu viseze cu câteva kilograme mai puțin și vrea să câștige o siluetă perfectă. Multe diete duc la un impas și, din toate cele de mai sus, primești un bonus de sănătate.

Prin urmare, se pune întrebarea dacă poți pierde în greutate fără consecințe pentru sănătatea ta?

Opiniile diferă. Fiecare expert vă va spune că dieta este dăunătoare organismului. În același timp, el vă va sfătui o varietate de băuturi sănătoase cu conținut scăzut de calorii. Nu le confundați cu amestecuri de pulbere din magazinele de suplimente de fitness. Nu au multe substanțe utile, după cum spun eticheta și publicitatea lor. Vă oferim o băutură absolut sigură, care funcționează pentru dvs. și pentru metabolismul dumneavoastră

4 ingrediente - 1 efect

Știm cu toții cât de utilă este apa minerală. Ajută la accelerarea metabolismului. Cumpărând apă minerală de calitate, îți îmbogățești corpul cu potasiu și calciu, iod și zinc.

În acest caz, nu numai că beți apă în mod constant, dar folosiți și o serie de alte produse. Dar, din cauza apei potabile, cantitatea de calorii consumate este semnificativ redusă și pierzi în greutate.

Pentru o zi în acest scenariu, trebuie să beți 3 litri de apă. Și asta este prea mult pentru majoritatea oamenilor, deci este mai bine să luați doar un pahar din băutura pe care vi-o oferim înainte de a mânca ceva.

  • 1 litru de apă minerală
  • 125 grame de fulgi de ovăz
  • 1 lămâie
  • 2 mere

  1. Tăiați merele decojite în bucăți mici.
  2. Se toarnă merele într-un blender, se toarnă apa. Adăugați fulgi de ovăz. Amestecă totul bine. Masa trebuie să fie omogenă. Dacă este foarte groasă, mai adaugă puțină apă.
  3. Se toarnă masa într-un recipient separat. Adăugați sucul de lămâie. Amestecă-l. Ar trebui să beți 1 litru de băutură pe zi.

Beneficiile lămâii sunt cunoscute de toți. Acest fruct saturează corpul cu elementele necesare și stimulează metabolismul. În ceea ce privește fulgi de ovăz, acesta curăță corpul și îmbunătățește tractul digestiv. Făina de ovăz conține mulți antioxidanți, vitaminele B1 și B2, precum și potasiu, fosfor și fier.

Slăbirea rapidă și sigură este ceea ce garantează această băutură. Este important să-l folosiți zilnic până când obțineți rezultatul dorit. Beți dimineața și înainte de a vă culca, nu încercați să vă limitați la mâncare. Elimină doar excesul de grăsime și dulciurile.

Distribuiți postarea altor persoane. Acest cocktail merită să le spui prietenilor tăi!