Băutură pentru slăbit: reţetă

băutură

Conform unor studii recente din Bulgaria, o mare parte a populației suferă de obezitate. Pentru a profita, industria alimentară produce în mod constant noi produse cu denumirea îndrăzneață „băutură slăbitoare”, care poate fi de fapt destul de dăunătoare organismului.

Din acest motiv, mulți oameni au analizat recent soluții naturale și metode pentru pierderea în greutate: ceai pentru slăbit și purificare, combinat cu dieta și programul de exerciții fizice. Dar mai întâi trebuie făcut restabilirea echilibrului natural in corp. Și acest lucru se realizează cu alimente care includ produse complet sănătoase.

Această minunată băutură de slăbit poate fi de un mare beneficiu dacă ați decis să scăpați de kilogramele în plus. Este deosebit de puternic împotriva grăsimii din burtă.

Ingrediente necesare:

  • sucul de 2 mari grapefruit
  • 1 mic matur banană
  • ¼ cană înghețată afine
  • 1 lingură rasă ghimbir
  • 2 linguri măcinate seminte de in
  • ½ pahar proaspăt spanac
  • cuburi de gheață (opțional)

Cum se face:

Puneți toate produsele într-un blender și piure (adăugați gheață când serviți la răcit). Dacă nu aveți un astfel de dispozitiv acasă, puteți stoarce sucul de grapefruit, zdrobi banana și afinele, tocați spanacul foarte fin și adăugați toate produsele într-un pahar mare, apoi amestecați până la un amestec omogen.

Produsele din această rețetă pentru slăbit sunt bogate în antioxidanți, zaharuri naturale și fibre. Acești nutrienți sunt vitali pentru restabilirea echilibrului natural al organismului și reglarea nivelului de glucoză din sânge. Grapefruitele sunt excelente pentru accelerarea metabolismului și pot ajuta organismul să absoarbă nutrienții mai repede și în modul corect. Bananele sunt, de asemenea, excelente pentru digestie și sunt bogate în potasiu. Ghimbirul are multe beneficii pentru sănătate, în special pentru îmbunătățirea metabolismului și suprimarea poftei de mâncare. Vezi și: rețetă pentru smoothie energetic cu ghimbir și lapte.

Deși oamenii au rezultate diferite cu acest decoct, majoritatea dintre ei slăbesc 3-5 kilograme în doar câteva zile. Aspectul pielii este garantat să se îmbunătățească. Consumați această băutură slăbitoare ca înlocuitor pentru una dintre mesele din timpul zilei când sunteți dieta pentru slăbit.