Cătina este cunoscută ca cel mai echilibrat fruct din natură

Această plantă, sau mai bine zis acest arbust medicinal, a fost folosită de tibetanii locali de secole din cauza calităților sale nutriționale uimitoare.

cătina
Lipicios - cel mai echilibrat fruct din natură

Cătina, cunoscută și sub numele de cătină, conține peste 190 de substanțe biologic active, precum și întreaga gamă de acizi grași omega în echilibru perfect. Cătina conține, de asemenea, mai mult de 60 de antioxidanți și vitamina C (300-1600 mg/100 g), care este de 4 până la 100 de ori mai mare decât toate legumele și fructele.

Planta este folosită în China de mai bine de 12 secole, unde a fost folosită pentru prima dată în medicina tradițională chineză pentru a întări stomacul, circulația sângelui și respirația.

Cătina este utilizată în prezent în sucuri, băuturi sportive, jeleuri, înghețată, cosmetice și medicamente.

Cătina este bogată în macronutrienți și oligoelemente. Conține vitaminele B1, B2, acid folic, C, E, beta-caroten (provitamina A) și K. Arbustul medicinal conține carotenoizi, flavonoizi, fenoli, terpene și cel puțin 20 de cofactori minerali.

Cătina este, de asemenea, o sursă naturală de 5-HT (serotonină), un neurotransmițător care ajută la reglarea emoțiilor.

Planta are numeroase beneficii pentru sănătate. Este util pentru sistemul cardiovascular, crește imunitatea, are efecte anticancerigene, antiinflamatorii și benefice asupra pielii.

Ulei pur de cătină