Informații despre nutrienți
| Substanțe | Functii principale | Principalele surse |
| Proteină | Construiți țesut muscular | Lapte și produse lactate Carne și produse din carne Ouă Cereale leguminoase |
| Glucidele | Furnizarea de energie pentru procesele de viață | Pâine și produse de panificație Cereale cereale Cereale leguminoase Fructe și sucuri de fructe Miere și cofetărie |
| Gras | Participarea la compoziția celulei Absorbția unor vitamine Furnizarea de energie | Toate alimentele proteice Nuci si seminte Uleiuri vegetale și animale |
Abonați-vă la
știri
(Veți primi informații despre
articole adăugate recent)
Dinții bunicii au un efect calmant asupra sistemului nervos central și autonom
Mai multe despre acest subiect
Miracolul propolisului poate înlocui adesea o serie de droguri în viața noastră de zi cu zi
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
(Veți primi informații despre
articole adăugate recent)
- Caviar - un aliment valoros plin de nutrienți
- Instruirea copiilor și construirea obiceiurilor alimentare
- Valori nutriționale Hummus și beneficii pentru sănătate - Ziarul Life Today
- Ardei dulce; beneficii pentru sănătate și nutrienți
- Trimart - Materii prime pentru alimente și suplimente alimentare