Încheieturile sunt structuri complexe și flexibile pe care le folosim tot timpul, motiv pentru care sunt predispuse la probleme dureroase. Aici ne uităm la cauzele frecvente ale durerii la încheietura mâinii și la modul de tratare eficientă a acesteia.

Simptome ale durerii la încheietura mâinii

Durerea la încheietura mâinii și la braț poate fi resimțită în multe moduri diferite și poate afecta efectiv calitatea vieții.

Durerea la încheietura mâinii vă poate împiedica să efectuați activități zilnice simple, cum ar fi ridicarea lucrurilor, scrierea cu mâna sau tastatura, luarea greutăților cu mâna sau încheietura mâinii.

Diverse probleme la încheietura mâinii pot cauza slăbiciune, rigiditate, furnicături, durere, inflamație și incapacitate de a mișca încheieturile liber.

Cu o leziune a încheieturii mâinii, poate părea vânătăi și umflate și este posibil să vă fie greu să vă mișcați.

Cum vă poate afecta durerea încheieturii mâinii?

Durerea la încheietura mâinii poate face dificilă desfășurarea activităților care necesită mișcări ușoare ale mâinilor, cum ar fi tastarea la tastatură sau cântarea la pian.

ȘTII?

Oasele încheieturii mâinii includ capetele razei și ale ulnei (oasele lungi ale antebrațului) și cele opt oase carpiene (oasele încheieturii mâinii). *

La nivel mondial, 51% dintre persoanele cu durere suferă de dureri la nivelul brațului. **

* Principiile anatomiei și fiziologiei, ediția a opta, 1996. Tortora GJ și Grabowski SR, eds. John Wiley & Sons
** GSK Global Pain Index Research 2014 - raport complet p. 47

De ce avem dureri la încheietura mâinii?

Există multe cauze posibile pentru durerea pe care o experimentați la încheietura mâinii, ceea ce face dificilă diagnosticarea cauzei specifice a acesteia.

încheietura mâinii

Cauze frecvente ale durerii la încheietura mâinii

Durerea la încheietura mâinii este adesea cauzată de entorse sau tulpini cauzate de traume, iar trauma sau supraîncărcarea pot provoca, de asemenea, tendinită (inflamația tendoanelor) sau bursită (care colectează lichidul din sacul periarticular cu lichid care acționează ca un amortizor pentru articulațiile încheieturii mâinii. bursa).

Unii factori pot crește riscul de durere la încheietura mâinii

Există unele activități care sunt mai susceptibile de a provoca dureri la încheietura mâinii, inclusiv sporturi care implică o mulțime de mișcări ale încheieturii mâinii, cum ar fi bowling sau tenis, și ocupații care necesită activități precum tastarea pe tastatură sau tăierea părului. Dacă sunteți supraponderal sau aveți diabet, este mai probabil să aveți dureri la încheietura mâinii.

Tratament expert

Durerea la încheietura mâinii nu necesită de obicei asistență medicală, iar entorse ușoare și tulpini răspund la gheață, odihnă și medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS). Ele ajută la reducerea inflamației și ameliorează durerea. Dacă durerea și umflarea persistă mai mult de câteva zile sau se înrăutățesc, este recomandabil să consultați un medic, care poate comanda teste imagistice (de exemplu, raze X, imagistică prin rezonanță magnetică sau tomografie computerizată) sau teste de sânge pentru a exclude bolile concomitente precum artrita reumatoidă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să purtați o atelă sau o brățară sau exerciții pentru a vă întări brațul și încheietura mâinii.