Persoanele cu diabet aud în mod constant la ce alimente nu ar trebui să se uite și pe care nu le pot consuma. Cu toate acestea, există alimente și băuturi care pot ameliora simptomele și chiar vindeca boala.

diabetul

De fapt, există alimente care pot ajuta la tratarea diabetului de tip 2. Motivul principal al acestui tip de diabet este un dezechilibru al florei intestinale. Este cauzată de o infecție fungică sistemică cunoscută sub numele de candidoză.

Singura modalitate de a o elimina eficient este de a hrăni corpul cu substanțe nutritive și probiotice adecvate care restabilesc echilibrul bacterian. Iată aceste alimente:

Apă de cocos și lapte de cocos

Laptele delicios de cocos și celebra apă de cocos sunt cele mai sigure pentru diabetici. Apa de cocos, obținută în mod natural, îmbunătățește echilibrul electrolitic și este o alternativă excelentă la băuturile energizante tradiționale. Conține potasiu, bicarbonat de sodiu, calciu, sodiu, clor, magneziu, fosfat și sulfat. Electrolitele sunt vitale pentru hidratarea organismului. Ele hrănesc celulele.

Zaharurile naturale conținute în apa de cocos sunt perfect echilibrate cu electroliți, vitamine și oligoelemente. În acest fel, corpul este hidratat simultan, în timp ce nivelul zahărului din sânge rămâne stabil.

Sare din Himalaya

Sarea este un nutrient vital pentru oameni. Pentru persoanele cu diabet de tip 2, sarea de trandafir din Himalaya, sarea de mare celtică și întregul spectru de sare de mare sunt cele mai recomandate. Microelementele conținute în acest tip de sare stimulează glandele suprarenale și tiroidiene, ameliorează diferite boli ale pielii, promovează imunitatea, combate alergiile și alcalinizează și purifică sângele. Pe de altă parte, îmbunătățesc reglarea naturală a zahărului din sânge și a metabolismului.

Legume cu frunze verzi

Acest tip de legume are un puternic efect detoxifiant și alcalinizant. În plus, sunt alimente care furnizează vitamine, minerale și alți nutrienți valoroși organismului. În acest fel, se restabilește echilibrul pH-ului pierdut al microflorei intestinale. Cele mai bune sunt napii, varza de Bruxelles, hreanul, spanacul și ratonul. Consumați ușor înăbușit, fiert sau gătit. Acestea ajută organismul să scape de ciupercile toxice și creează condiții pentru ca zahărul din sânge să se echilibreze și să se regleze corespunzător.

Alge

În compoziția lor au zeci de elemente esențiale pentru irigare și menținerea fluxului de oxigen în organism. Acestea normalizează sistemul nervos și stimulează creșterea, întăresc țesuturile și oasele. Cele mai bune sunt algele marine, cum ar fi nori, kombu, wakame, hijiki, dulce, arama și agar. Pe lângă reglarea zahărului din sânge, acestea au proprietăți antiinflamatorii și curăță sângele de toxine.

Oțet de mere

Cel mai bun medicament pentru creșterea glicemiei este oțetul de mere. Bea pur sau adăugat sucurilor proaspete și altor băuturi. Este un remediu natural eficient, puternic și accesibil pentru diabetul de tip 2. S-a dovedit că scade nivelul zahărului din sânge atât pe stomacul gol, cât și după mese. Pe de altă parte, acidul acetic ajută la prevenirea absorbției anumitor zaharuri și amidonuri din intestin. Acest lucru le permite să treacă fără a afecta nivelul zahărului din sânge.