În zilele noastre, majoritatea oamenilor și-au îndreptat atenția asupra alimentației sănătoase și sunt și mai interesați de aceasta, având în vedere trecerea la acest stil de viață. Este minunat când știm ce mâncăm și ne face să ne simțim bine, plini de energie și mai ales sănătate. Corpul este extrem de sensibil și produsele dăunătoare pot provoca daune mari atunci când se acumulează, lăsând urme în el.

săptămânii

Profesorul Peter Deunov este unul dintre predicatorii proeminenți ai alimentației sănătoase și, urmând sfaturile sale, o persoană se simte echilibrată, în armonie cu sine și cu corpul său. Pe lângă faptul că ne arată care sunt alimentele utile, Peter Deunov ne facilitează și mai mult, împărtășind ceea ce aveți nevoie de consumat în orice zi a săptămânii.

Potrivit lui, fiecare zi este conectată la o anumită planetă care are un impact asupra lui. Prin alimente, această influență este transmisă oamenilor.

Luni - alimente verzi

În ziua în care ești consuma alimente, care dezvoltă imaginația și creativitatea. Acestea sunt în principal produse verzi și alte legume - castraveți, roșii, salată verde, varză, urzici, doc, fasole verde, dovlecei, fasole, cartofi, ardei verzi, ciuperci. Luni este ziua lunii.

Marți - mâncare roșie

Ziua în care sunt consumate alimentele care furnizează energie. Acestea sunt alimente roșii și produse fierbinți - ciocan, usturoi, urzică, roșii, spanac, ridiche albă, ardei roșu, ridichi. Marți este ziua lui Marte.

Miercuri - hrană pentru intelect

Ziua în care sunt consumate produsele care dezvoltă intelectul. Acestea sunt lămâi, prune galbene, pere, piersici, pepeni, morcovi, linte, porumb și condimentele - sărate și pătrunjel. Miercuri este Ziua Mercurului.

Joi - mâncare pentru încredere în sine

Ziua în care se consumă produse care întăresc încrederea în sine, demnitatea și credința. Acestea sunt măsline, cartofi, dovleac, gumă, grâu, arahide, alimente lactate. Joi este ziua lui Jupiter.

Vineri - mâncare pentru frumusețe

Ziua în care sunt consumate produsele care mențin frumusețea. Acestea sunt căpșuni, cireșe, vișine, zmeură, pepene verde, smochine, prune uscate, mere, semințe de susan, cimbru, mazăre. Vinerea este ziua lui Venus.

Sâmbătă - mâncare a înțelepciunii

Ziua în care sunt consumate produsele care simbolizează înțelepciunea. Este vorba de afine, nuci - nuci, alune, migdale, castane, măceșe, fructe uscate, vinete, ridiche neagră, fasole, cacao și cafea. Sâmbăta este ziua lui Saturn.

Duminica - mâncare pentru fericire

Ziua în care se consumă produse pentru bună dispoziție și pozitivitate. Este vorba de mandarine, portocale, caise, floarea soarelui, stafide, struguri, orez, linte, varză, secară, orz, ovăz. Duminica este ziua Soarelui.