dietetice

Mananc, definit ca „fitness” sau „dietetic”, poate juca o glumă proastă de slăbire.

Motivul nu este ascuns în caloriile „ascunse”, așa cum probabil credeți.

Curat psihologic, inscripția „dietetică” a alimentelor te face să te calmezi aici, deja ai grijă de silueta ta și nu trebuie să te antrenezi atât de tare.

Aceasta este reacția a 500 de participanți la un studiu realizat de două universități - din Pennsylvania și München.

Li s-au oferit două tipuri de deserturi din cereale - unul cu inscripția „dietetic” și altul cu titlu neutru.

Majoritatea consumatorilor au ales să ia micul dejun cu desertul „dietetic”.

Utilizatorii au fost apoi invitați să te antrenezi pe un ergometru de bicicletă.

Spre surprinderea tuturor, cei cu desertul „dietetic” au petrecut mult mai puțin timp pe bicicletă, se pare că s-au îngrijit deja de siluetă alegând desertul dietetic.

Dacă apare un astfel de comportament „Întins” timp de câteva luni, rezultatul final ar fi creșterea în greutate, mai degrabă decât pierderea în greutate datorită încălcării legii simple a pierderii în greutate - arzi mai multe calorii decât iei.

Aceasta nu înseamnă că produsele dietetice nu sunt dietetice, ci asta comportamentul nostru este ceea ce determină calea, care arătăm.

Prin urmare, în loc să alegeți alimentele în funcție de etichetele lor, alegeți exercițiile dvs. aplicația noastră interactivă „Intrați în formă”.

Categoric nu vei acumula excesul de calorii.

Mai multe despre dietă și formare:

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">