enzime

Enzimele sunt proteine ​​produse de fiecare ființă vie (plante, animale, oameni). Acestea controlează și accelerează mii de procese metabolice și sunt indispensabile sănătății noastre.

Cu toate acestea, odată cu vârsta, producția lor scade, de aceea, este bine să luați o cantitate suplimentară din ele sub formă de tablete.
Iată cele mai frecvente întrebări legate de enzime:

1. Putem obține enzime din alimente?
De regulă, numai alimentele crude (fructe și legume proaspete, muguri, microalge, semințe și nuci înmuiate în apă) conțin enzime, deoarece atunci când sunt gătite la peste 45 ° C structura moleculelor din alimente se schimbă și își pierde calitățile valoroase ( inclusiv toate enzimele dvs.). Prin urmare, experții în alimentație sănătoasă recomandă ca alimentele crude să fie cel puțin 50% din meniul zilnic. Și cu cât este mai mare acest procent, cu atât mai bine.

2. Cum enzimele ne ajută sistemul imunitar?
Aceștia acționează ca catalizatori și sunt foarte importanți pentru metabolism și digestie. Acestea activează forțele noastre de rezistență, atenuând o serie de condiții grave. De exemplu, inflamația se rezolvă mult mai repede, iar bolile cronice precum sinuzita sau bronșita pot fi complet prevenite.

3. Putem pierde în greutate prin administrarea de suplimente de enzime?
S-a dovedit științific că enzimele activează digestia. Dar nu ajută să slăbești - pot doar să îți mențină burtica plată și să te facă să te simți mai confortabil. O dietă echilibrată și exerciții fizice regulate sunt cel mai bun mod de a combate excesul de greutate.

4. pH-ul acid al stomacului nu distruge enzimele?
Cercetările arată că acizii stomacului inactivează doar enzimele alimentare, dar atunci când intră în mediul alcalin al intestinului subțire, sunt reactivați. Oamenii care consumă în principal alimente crude se simt energizați și rareori se plâng de oboseală. Nu au senzații neplăcute în stomac (arsuri, eructații), tocmai datorită conținutului mai ridicat de enzime din alimentele nefierte.

5. Enzimele ajută la cancer?
Enzimele nu pot vindeca cancerul, dar atunci când sunt aplicate într-un stadiu incipient, ele ajută la stoparea creșterii tumorilor și a formării metastazelor. Celulele degenerate apar în corpul nostru în fiecare zi. De obicei, anticorpii direcționați de enzime și celulele imune active îi distrug. Dar, cu imunitatea slăbită, celulele degenerate nu pot fi recunoscute și distruse atât de repede, ceea ce duce la acumularea lor și crește riscul de apariție a tumorilor maligne.

Notă: Suplimentele enzimatice trebuie administrate numai după consultarea medicului sau farmacistului.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">