Menstruația este unul dintre cele mai importante cicluri de viață ale unei femei. Este un proces fragil care poate fi perturbat de o serie de schimbări atât în ​​corp, cât și în mediu. O problemă frecventă la unele femei, care au în general un ciclu regulat, este sări peste o perioadă.

menstruației

Care poate fi cauza acestei anomalii?

Stresul reduce hormonii responsabili de menstruație. Nivelurile crescute de stres din organism încetinesc ciclurile menstruale și extind pauzele dintre ele.

Epuizarea și oboseala extremă sunt direct responsabile de omiterea menstruației. Oboseala totală a corpului afectează negativ echilibrul hormonal și buna funcționare a ciclului. Luați suficient timp pentru somn și activități plăcute.

Chiar și infecțiile gripale, pe care le considerăm nu atât de grave, pot provoca tulburări în ciclul feminin și chiar sări peste menstruație.

În plus, unele medicamente interferează puternic cu procesele organismului, afectându-l puternic și perturbând ciclul menstrual.

Probleme tiroidiene

Boala tiroidiană poate fi o cauză gravă a lipsei unui ciclu. Hormonii tiroidieni au un puternic efect direct asupra hormonilor secretați de ovare. Prin urmare, chiar și cele mai mici fluctuații ale hormonilor tiroidieni pot fi afectate negativ.

Schimbare în rutină

Dacă ați fost nevoit să schimbați recent orele de lucru sau timpul de somn, mai ales dacă sunt implicate schimburi de noapte, nu vă îndoiați că acesta poate fi unul dintre motivele lipsei unui ciclu!

Este nevoie de timp pentru ca organismul să se adapteze și, până când acest lucru se întâmplă, este posibil să aveți o lipsă de menstruație.

Mai multe despre acest subiect

Sindromul ovarului polichistic

Acest sindrom este o cauză frecventă a pauzelor lungi între ciclurile menstruale. În plus, menstruația este foarte dureroasă în prezența unei astfel de probleme.

Câștigarea sau slăbirea

Fluctuațiile în greutate, în special modificările bruște, au un efect negativ asupra ciclului natural de viață al femeilor. Monitorizează-ți greutatea și asigură-te că se încadrează în intervalul optim pentru vârsta și înălțimea ta.

Exercițiu excesiv

În căutarea noastră de a pierde în greutate și de a intra într-o formă bună, uneori avem tendința să abuzăm de exerciții. Acest lucru afectează hormonii din organism și determină oprirea ciclului.

Contraceptivele orale hormonale reglează de obicei ciclul și fac posibilă ovulația regulată, dar în unele cazuri au un efect dăunător asupra ciclului menstrual - provocând tulburări, depistând și omitând unul sau mai multe cicluri.