contine

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluș. Din acest motiv, recomandările sunt trecute primele 6 luni din viața sa să se hrănească în întregime cu lapte matern. Dacă este posibil, este bine să continuați să alăptați până când copilul va împlini un an. În acest fel, este protejat de infecții și, pe termen lung, reduce probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat, obezitate și astm bronșic.

Alăptarea este util mamei. Imediat după naștere, ajută uterul să se contracte și să reducă sângerările, astfel încât mama se recuperează mai repede. În plus, riscul de a dezvolta cancer ovarian și de sân este redus.

Datorită perioadei lungi de alăptare și a diferitelor nevoi ale organismului cu creștere rapidă, se modifică compoziția laptelui matern. Principalele sale ingrediente includ:

Laptele matern conține două tipuri de proteine ​​- proteina din zer și cazeină, zerul este de aproximativ 60% și cazeina - aproximativ 40%. Acest raport contribuie la absorbția mai rapidă și mai ușoară a laptelui matern. Dacă bebelușul este hrănit cu lapte de formulă cu un conținut mai mare de cazeină, va fi mai greu de digerat și asimilat.

De asemenea, au și proteine ​​din laptele matern acțiune protectoare în ceea ce privește infecțiile.

În plus față de aceste două proteine, laptele matern conține câteva proteine ​​specifice care au o serie de efecte benefice:

  • Lactoferina. Inhibă creșterea și reproducerea bacteriilor patogene din sistemul digestiv al copilului, care utilizează și absorb o parte din fierul din corp.
  • Imunoglobulina secretorie A (sIgA). Acesta este un anticorp specific care protejează corpul tânăr de agenții patogeni - viruși și bacterii și mai ales de cei cu care mama s-a întâlnit deja. Laptele matern conține și alte imunoglobuline care sunt absorbite de sistemul digestiv al bebelușului fără a fi descompuse. Acest lucru se întâmplă prin mecanism specific, care este unic pentru copilărie. Consumul de pește de către mamă crește cantitatea de anticorpi formați și, în consecință, mărește apărarea bebelușului.
  • Lizozim. Aceasta este o proteină care promovează dezvoltarea microflorei intestinale normale și are un efect antiinflamator. În acest fel previne colonizarea tractului gastro-intestinal de către microorganisme patogene precum Escherichia coli și Salmonella.
  • Factorul bifidus. Susține dezvoltarea bacteriilor „benefice” - Lactobacillus. Acestea creează un mediu acid și astfel inhibă dezvoltarea microorganismelor patogene.

Laptele matern conține acizi grași, care sunt foarte importanți pentru creșterea și sănătatea bebelușului. Sunt o sursă importantă de energie, legată de dezvoltarea sistemului nervos și de absorbția vitaminelor liposolubile. Depozitele de acizi grași cu lanț lung din sistemul nervos sunt completate în ultimul trimestru de sarcină. În plus, acestea sunt o componentă importantă a laptelui matern.

Principalul carbohidrat din laptele matern este lactoză. Acesta reprezintă aproximativ 40% din aportul caloric furnizat de laptele matern. Lactoza protejează și tractul digestiv de dezvoltarea microorganismelor patogene care reduc absorbția calciului, fosforului și magneziului.

Compoziția vitaminică a laptelui matern este determinată în principal de ceea ce mănâncă mama. De aceea este extrem de important pentru ea să ia o dietă sănătoasă și echilibrată. În unele cazuri, specialiștii în alăptare pot recomanda un aport suplimentar de vitamine sub formă de supliment alimentar dacă mama este considerată a fi expusă riscului sau suferă de un deficit de vitamine.

5. Săruri minerale și apă

Compoziția lor în laptele matern variază în funcție de nevoile organismului tânăr, de anotimp, precum și de stadiul de dezvoltare.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.