Indicele masei corporale - indicatorul pentru evaluarea obezității.
De multe ori ne gândim: am câștigat câteva kilograme, mi-a crescut burta, sunt deja obez? Cum îmi pot estima greutatea?
De fapt, este foarte ușor - o putem face prin mai mulți indicatori:
Prin Indicele masei corporale (IMC). Se determină împărțind greutatea în kilograme la înălțimea în metri pătrate.
Prin măsurare circumferinta taliei, care în mod normal nu trebuie să depășească 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei. Circumferința taliei la bărbați peste 102 cm și peste 92 cm la femei vorbește despre un risc semnificativ crescut de sănătate al bolilor sistemului cardiovascular (infarct miocardic, accident vascular cerebral). S-a constatat că odată cu creșterea circumferinței taliei, crește și tensiunea arterială.
Prin măsurare raportul talie/șold, ceea ce dă o idee despre distribuția grăsimii corporale. În mod normal, raportul talie/șold ar trebui să fie mai mic de 1,0 pentru bărbați și 0,85 pentru femei. S-a demonstrat că incidența accidentelor cardiovasculare și cerebrovasculare crește odată cu creșterea raportului talie/șold la ambele sexe.
Pentru o viață plină!
În ceea ce privește pandemia legată de răspândirea COVID-19, credem că este important să împărtășim ceea ce a luat ca măsuri suplimentare în toate unitățile sale VITA ca răspuns și în caz de urgență.
În primul rând, obiectivul principal este de a asigura siguranța și bunăstarea personalului, partenerilor și clienților noștri. Urmăm cu strictețe sfaturile Organizației Mondiale a Sănătății, precum și instrucțiunile autorităților locale de sănătate. Continuăm să monitorizăm situația îndeaproape și să luăm măsurile adecvate pentru a reduce riscurile potențiale pentru angajații noștri și pentru toți cei din afară cu care intrăm în contact.
Am ridicat în continuare standardele noastre ridicate pentru controlul siguranței alimentelor în toate operațiunile noastre - control strict și monitorizare a sănătății tuturor angajaților și a persoanelor din afară și admiterea acestora la locul de muncă; utilizarea echipamentului individual de protecție pentru protecție de către absolut toți angajații noștri; control și igienă îmbunătățite; mai multe dezinfectări zilnice ale tuturor spațiilor de lucru - spații de producție, depozitare și vehicule; utilizarea obligatorie de dezinfectanți, măști și mănuși pentru șoferii-dealeri care vizitează site-urile partenerilor noștri etc.
Monitorizăm cu strictețe disponibilitatea materiilor prime și capacitatea unităților noastre de producție pentru a ne asigura că vom putea menține o livrare lină a bunurilor noastre către toți clienții și utilizatorii finali.
Vă îndemnăm pe toți să aveți grijă de voi și de cei dragi în aceste vremuri fără precedent.
- Indicele masei corporale sau greutatea noastră este sănătoasă Totul despre femei
- Indicele masei corporale - crucial în dezvoltarea sclerozei multiple
- Indicele masei corporale (IMC) Miere
- Caju și migdale în loc de carne - Obezitate - Cum să lupți
- Lipsa poftei de mâncare atunci când câștigă masa musculară 3 sfaturi despre cum să rezolvi problema © Mustață