Odată cu vara și igiena precară vine sezonul virușilor

Sezonul de temperaturi ridicate și căldură este foarte favorabil pentru focarele de infecții virale, pe care oamenii le numesc gripă de vară. El ob.

asupra creierului

„În aceste zile, se acordă multă atenție impactului alimentelor asupra oamenilor. Deși efectele unei diete bogate în grăsimi asupra metabolismului au fost bine studiate, se știe încă foarte puțin despre efectele sale asupra creierului., au explicat prof. Mariana Crispino și prof. Maria Pina Molika de la Universitatea din Napoli.

O dietă bogată în grăsimi poate lua mai multe forme și, de fapt, există diferite tipuri de grăsimi. Grăsimile saturate se găsesc în untură, unt sau alimente prăjite. Grăsimile nesaturate se găsesc în alimente precum pește, avocado sau ulei de măsline.

Ce se va întâmpla cu corpul nostru dacă oprim zahărul timp de 9 zile

Scoaterea zahărului din meniul zilnic timp de 9 zile poate avea un impact uriaș asupra sănătății unei persoane. Asta arată .

„Diferența este foarte clară. Am fost uimiți când am aflat efectul unei diete grase asupra creierului. Rezultatele noastre arată că, dacă oamenii sunt conștienți de tipurile de grăsimi pe care le consumă împreună cu alimentele, pot reduce riscul de obezitate și pot preveni unele boli metabolice ", a conchis prof. Crispino.