3 alimente sănătoase

trebuie

Deși este o glandă atât de mică, prostata poate provoca multe griji și probleme. Se află tot timpul în știrile medicale, deoarece toți bărbații sunt expuși riscului de probleme de prostată. Este responsabil pentru spermatogeneză și calitatea materialului genetic.

Una dintre cele mai frecvente plângeri asociate cu aceasta este hiperplazia benignă de prostată (BPH). BPH este, de asemenea, cunoscut sub numele de prostată mărită. Reprezintă creșterea glandei la o dimensiune nesănătoasă. Se complacă în modificările hormonale cauzate de încetinirea metabolismului și de însoțirea modificărilor hormonale.

Majoritatea urologilor îi sfătuiesc pe bărbații peste 50 de ani să bea diverse decocturi de plante și să-și schimbe dieta. De asemenea, pot aplica unul dintre numeroasele remedii pentru o prostată mai sănătoasă și urinare normală.

Dar cum ne putem menține prostata sănătoasă și de dimensiuni normale la maturitate? Schimbările alimentare sunt obligatorii pentru oricine dorește să se bucure de armonie sexuală în relația lor. Te întrebi exact ce să consumi?

Mai jos am selectat 3 alimente pentru activitate normală de prostată pe care să le includem în meniul dvs.!

Care sunt semnele unei prostate problematice?

Prostata este o glandă de mărimea unei nuci. Este o parte importantă a sistemului reproductiv masculin și se înfășoară în jurul tubului care transportă urina din vezică. A crescut de-a lungul anilor. Dacă prostata devine prea mare, aceasta poate provoca probleme de sănătate. Doar pentru că aveți dificultăți la urinat nu înseamnă întotdeauna că aveți cancer. Un medic poate confirma sau exclude acest lucru în timpul unui control de rutină sau prin efectuarea unui control rectal. Dacă credeți că este ceva în neregulă cu prostata, contactați-l imediat. El poate recomanda, de asemenea, utilizarea unui agent specializat pentru urinarea normală și funcția sexuală, cum ar fi RevitaProst capsule filmate. .

Să vedem care sunt principalele semne ale unei probleme de prostată:

Durere sau întărire în timpul urinării;

Sânge în material seminal sau urină;

Dureri frecvente sau rigiditate în partea inferioară a spatelui, coapse, pelvis sau zona rectală;

Incontinență urinară (incapacitate de a urina);

Și acum să ne uităm la cele mai utile 3 alimente pentru glanda prostatei!

1. Roșie - roșie, mare și bogată în licopen!

Licopenul poate reduce leziunile celulare și poate încetini producția de tumori. Dar, deoarece este strâns legat de pereții celulari, corpurile noastre au dificultăți în extragerea acestuia din roșiile crude. Produsele din roșii gătite sau curățate pot fi opțiuni mai bune.

2. Broccoli - bogat în elemente anti-cancer!

Broccoli este o legumă care conține mulți compuși complecși care pot ajuta la protejarea împotriva cancerului. Unele studii arată că există o legătură între cantitatea de legume crucifere pe care o consumi și riscul de cancer de prostată. Motivele sunt încă neclare, dar experții sugerează că acest lucru se datorează unuia dintre fitochimicalele găsite în aceste legume numite sulforaphane. Acesta vizează selectiv și ucide celulele canceroase, lăsând în același timp celulele normale de prostată sănătoase și neafectate.

3. Ceai verde - pentru greutate normală și armonie intimă!

Ceaiul verde este o băutură consumată de mii de ani. Este prezent în mod tradițional în dietele oamenilor din țările asiatice. Și studiile arată că acolo oamenii suferă mult mai puțin de cancer de prostată!

Bucurați-vă de funcția sexuală normală la vârsta adultă!

Rețeta pentru propria noastră sănătate este scrisă de noi și de modul nostru de viață. Depinde de noi dacă vom avea funcție urinară normală, prostată și armonie sexuală la maturitate. Trebuie să înveți să mănânci o dietă echilibrată cu produse care sunt bune pentru prostată. Rămâneți omul pe care îl cunoașteți și respectați!