Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

dispozitiv cumpere

Ce dispozitiv să cumpere?
acum: 7 ani, 9 luni, citit de 1143 de ori
Vreau să-mi strâng coapsele, dar nu am chef să merg la sală. În blocul vizavi de noi există unul, dar 1. Este foarte mic și aproape nu este ventilat 2. Este plin doar de băieți și bărbați. Nu știu care este problema că se vor uita la mine, pentru că nu sunt grasă sau grasă, dar voi fi destul de incomod și cu greu voi dura o săptămână. Tot ceea ce! Și de aceea un prieten de-al meu și cu mine am decis să cumpărăm un aparat. Poate cineva să mă sfătuiască cu privire la una care va face cea mai bună treabă pentru mine în zona picioarelor și în principal a coapselor? Ce prețuri variază în jur și unde îl pot găsi? Mulțumesc anticipat!:)

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. google this: bb-team
acesta este numele unui forum care se ocupă doar de fitness.
Acolo oamenii înțeleg multe și îți vor explica absolut totul!

2. Puteți alerga într-un parc sau loc de joacă. O altă opțiune este de a face squats (introduceți „squats” în Google pentru a vedea despre ce vorbesc). Squats sună ușor, dar sunt departe de a fi obositori. Puteți face și genuflexiuni cu greutăți (gantere), dar când progresați.

3. Pentru un stepper (twist) am citit că este bun atât pentru coapse și fese (cât și pentru pierderea în greutate în general). Nu ocupă mult spațiu și cred că nu sunt foarte scumpe (în comparație cu alte aparate mai mari.). Personal intenționez să comand de la Amazon. Voi împărtăși rezultatele.