Institutul Internațional de Wellness îl definește ca acțiune, exerciții active, alegeri și stil de viață care conduc la o stare de sănătate generală. Starea de bine este un mod de viață, căutarea sănătății și măsurile preventive luate pentru a o atinge.

Belcho Hristov

Ce înseamnă wellness?

Există două aspecte importante ale acestei definiții. În primul rând, sănătatea nu este o stare pasivă sau statică, ci mai degrabă o „căutare activă” care implică intențiile, alegerile și acțiunile de a lucra pentru o sănătate și o bunăstare optime. În al doilea rând, sănătatea este legată de sănătatea holistică - adică se extinde dincolo de sănătatea fizică și include multe dimensiuni diferite care trebuie să funcționeze în armonie.

Iată o scurtă referință - sănătatea holistică este o întoarcere la tradițiile și înțelegerile antice. Abordarea holistică include nu numai nevoile fizice, ci și cele mentale și spirituale ale persoanei care trăiește în habitatul său natural.

Starea de bine este adesea confundată cu termeni precum sănătate, bunăstare și fericire - dar o vedem mai aproape de bunăstare. Deși există elemente comune între ele, bunăstarea se caracterizează prin faptul că nu se referă la o stare statică de existență (adică a fi fericit, în stare bună de sănătate sau o stare de bine). Mai degrabă, bunăstarea este asociată cu un proces activ de conștientizare și luare a deciziilor care are ca rezultat o stare de sănătate și bunăstare generală optimă.

Starea de bine este un efort individual - suntem responsabili pentru propriile alegeri, comportamente și stiluri de viață. Cu toate acestea, starea zilnică a corpului și sufletului nostru, este influențat semnificativ de mediul fizic, social și cultural în care trăim. De aceea vă invităm la Aquahouse Thermal & Beach - pentru a vă găsi liniștea interioară și pentru a vă îmbunătăți sănătatea holistică.