• este

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44356 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35663 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19482 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19309 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Iubesti feroce gust de ardei? Dacă răspunsul este da, atunci ai noroc, deoarece prin gustul picant te poți proteja de cancer și diabet și ameliora diferite dureri. Capsaicina este compusul care dă ardeiului gust picant și îi face atât de picante. Cu excepția ardeilor iute, capsaicină Se găsește și în ardeiul de cayenne, care îl face și el atât de util.

De ce este atât de util compusul capsaicină?

Acesta este un compus molecular găsit în ardei iute. Acest compus nu adaugă calorii suplimentare în farfurie, dar adaugă beneficii semnificative dietei.

Proprietăți anticanceroase

Una dintre cele mai importante proprietăți ale compusului capsaicină este că poate proteja organismul de cancer. Capsaicina orală poate proteja împotriva cancerelor de prostată și digestive, precum și poate distruge celulele canceroase preexistente și poate preveni metastazele, au arătat studiile.

Analgezic

Capsaicina joacă rolul unui calmant natural pentru organism. Poate fi folosit chiar și pentru tratarea și tratarea durerilor de cap persistente și a migrenelor. De asemenea, se recomandă aplicarea cremei de capsaicină pe tâmple și frunte pentru dureri de cap frecvente.

În plus față de durerile de cap, capsaicina combate diverse alte afecțiuni dureroase, oferind ameliorare de durerea asociată cu artrita, fibromialgia, osteoporoza și diferite alte tipuri de dureri articulare.

Combate psoriazisul

Pe lângă combaterea durerii, capsaicină Este, de asemenea, utilizat pentru diferite afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și pielea uscată. Crema cu capsaicină se aplică pe pielea uscată și descuamată și face față psoriazisului bolii persistente.

Combate diabetul

La fel ca o parte semnificativă a alimentelor crude și sănătoase și sănătoase capsaicină este utilizat pentru prevenirea și tratarea diabetului. Acest lucru se datorează în principal faptului că consumul de alimente bogate în capsaicină normalizează nivelul zahărului din sânge și sinteza insulinei atât la femei, cât și la bărbați.

Ajutați la scăderea în greutate

Dacă doriți să slăbiți, completați alimentele bogate în capsaicină, este o idee bună care vă va ajuta foarte mult. Adăugați mai multe condimente picante în meniu și calea către o talie mai subțire nu va fi un astfel de miraj. S-a dovedit că gustul picant combate apetitul, ne ajută să ardem mai multe calorii, accelerează metabolismul și cel mai mult ne ajută să ardem grăsimile.

Este o idee bună să adăugați capsaicină ca supliment alimentar la rutina zilnică, deoarece acest compus vă ajută să fiți într-o formă mai bună și să rezistați la sarcini mai mari.

Cum să luați capsaicină?

Este important dacă nu te numeri printre iubitorii de alimente calde și totuși vrei să profiți de acest compus, pentru a-l adăuga încet în meniul tău sub formă de ardei iute și ardei iute. De asemenea, puteți adăuga la rutina zilnică capsaicină In forma supliment alimentar și cremă.