El este Cel care îți iartă toate nelegiuirile, Vindecă toate bolile tale! Psalmul 103: 3

dumnezeu

Pagini

Marți, 3 mai 2011.

Hrănirea unui copil cu jetoane (GAPS) Probleme la părinți - Dr. N. Campbell-McBride

Hrănirea unui copil cu jetoane (GAPS) Probleme la părinți - Dr. N. Campbell-McBride


Sindromul intestinal și psihologic (CHIPS) este o afecțiune care stabilește o legătură între funcțiile sistemului digestiv și ale creierului. Termenul a fost inventat de Dr. Natasha Campbell-McBride, neurolog și nutriționist în 2004, după ce a lucrat cu sute de copii și adulți cu boli neurologice și mentale, cum ar fi autismul, tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD/ADD)., Schizofrenia, dislexia, dispraxie, depresie, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburare bipolară și alte probleme neuropsihologice și psihiatrice.

Puteți afla mai multe despre Sindromul intestinal și psihologic (CHIPS) și cum să tratați eficient printr-un protocol dietetic în cartea dr. N. Campbell-McBride: Sindromul intestinal și psihologic. Tratamente naturale pentru autism, ADHD/ADD, dislexie, dispraxie, depresie și schizofrenie.
Site web: www.doctor-natasha.com/index.php
Articol: Sindromul intestinal și psihologic (CHIPS) - Dieta (Dr. Natasha Campbell-McBride)
Sursă: http://www.gapsdiet.com/

Pentru un nou-născut:
Cum să aveți un copil sănătos într-o familie cu probleme cu CHIPS. Ce măsuri trebuie luate înainte de concepție, în timpul sarcinii și când se naște copilul pentru a preveni probleme precum autismul, hiperactivitatea și deficitul de atenție, dislexia, dispraxia, depresia, schizofrenia, tulburarea bipolară, tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburările alimentare, epilepsia și altele.
Copilul este deja născut! Felicitări!
Primul lucru la care trebuie să ne gândim este nutriția. Hrănirea bebelușului. Nu pot să stresez cât de important este să-ți alăptezi copilul! Mai ales în acele prime zile în care se produce colostru. Dacă nu o puteți face singur, încercați să găsiți o asistentă medicală sau un donator de lapte matern. Chiar și în cazul hrănirii cu formulă, completați dieta bebelușului cu puțin lapte (chiar și temporar), care va face minuni pentru dezvoltarea și sănătatea generală a bebelușului. Formulele comerciale nu se apropie de calitatea laptelui matern!
Dacă nu aveți altă alternativă decât să vă hrăniți bebelușul cu o formulă (chiar suplimentând din când în când cu lapte matern), adăugați probiotice de bună calitate la fiecare sticlă de alimente de la început.

Introducerea alimentelor solide
Pentru un bebeluș hrănit cu o sticlă, se introduc particule solide de alimente după a 4-a lună. Un bebeluș care este alăptat poate aștepta adesea până la vârsta de 6 luni, cu excepția cazului în care îi este foarte foame și trebuie să introduceți alimente solide mai devreme. Alimentele solide trebuie introduse treptat, începând cu foarte puțin o dată pe zi. Restul alimentelor ar trebui să provină din lapte matern sau formulă cu câteva suplimente probiotice.

Prima săptămână:
• Începeți cu bulion. Pentru a face un bulion, aduceți carnea cu oasele la fierbere și fierbeți timp de 2-3 ore, fără adăugarea de sare sau orice altceva în apă. Puteți face același lucru cu pești, pești întregi sau aripioare, oase și cap. Îndepărtați oasele și carnea și strecurați-le. Bulionul poate fi păstrat la frigider timp de o săptămână. Începeți cu bulion cald amestecat cu iaurt de casă. Începeți cu 1-2 linguri de bulion amestecat cu ½ linguriță de iaurt de casă înainte de alăptare. Când bebelușul tău te acceptă, crește treptat. Nu utilizați cuburi gata preparate, comercializate, foarte prelucrate și pline de ingrediente dăunătoare. Mai ales bulionul de pui este foarte ușor pentru stomac. Nu scoateți grăsimea din bulion, ele sunt importante pentru bebelușul dumneavoastră.
• Dă-i bebelușului tău una sau două linguri de suc de legume proaspăt stors (în special morcovi cu puțină varză, țelină sau salată verde) amestecat cu puțină apă caldă între mese. Nu dați sucuri comerciale de legume sau fructe, ci doar suc proaspăt stors de la dvs. acasă. Faceți aceste sucuri și nu le păstrați: trebuie consumate în decurs de jumătate de oră după preparare.

A doua saptamana:
• Continuați cu dieta anterioară
• Începeți să preparați supă de legume sau piure din legume decojite, fără semințe, bine coapte. Fierbeți-le în bulion de casă, fără adăugarea de sare sau de altceva. Folosiți legume fără amidon (fără cartofi, cartofi dulci sau păstârnac). Legumele potrivite sunt morcovii, dovleceii, dovleceii, prazul, ceapa, usturoiul, broccoli, conopida, dovleceii (curățați-i și scoateți semințele). Fierbeți-le bine până devin foarte moi, lăsați-le să se răcească și purecați-le cu puțină grăsime naturală, alegeți dintre: o linguriță. ulei de nucă de cocos organic, ulei de măsline presat la rece, 5 picături de ulei de ficat de cod, ghee rafinat sau linguriță. unt brut de vacă organic (nesărat). Oferiți bebelușului grăsimi și uleiuri diferite în diferite zile.
Când piureul de legume s-a răcit la temperatura corpului (testați-l punând puțin pe încheietura mâinii) adăugați unul
lingurita de iaurt organic de casa. Începeți cu 2-4 linguri din acest piure pe zi și creșteți treptat. Începeți cu o formă relativ lichidă și creșteți treptat densitatea.

A treia săptămână:
• Continuați cu dieta anterioară.
• Începeți să adăugați carne gătită (gătită mult timp în apă și apoi curățată) în supe și piureuri de legume. Începeți cu o porție mică de pui organic, creșteți treptat: asigurați-vă că puneți carne și piei de pe aripi, picioare și corp, precum și din pieptul de pui (piele, carne maro și toate părțile grase care sunt cele mai valoroase pentru bebelus). După puiul organic, introduceți alte carne (de preferință gelatinoase în jurul oaselor și articulațiilor) și fierte în apă. Cele mai potrivite carne sunt cele pe care le folosiți pentru a face bulion: bine gătite și asemănătoare gelului (gelatinoase).
• Continuați să înlocuiți formula de lapte cu supe și piure de legume. Dacă alăptați, completați cu lapte matern după fiecare alăptare.
• Creșteți cantitatea de iaurt de casă la 1-2 linguri cu fiecare masă.
• Introduceți un avocado bine copt, începând cu o linguriță adăugată la supa de legume. Creșteți treptat suma.
• Creșteți aportul de suc de legume proaspăt stors (amestecat cu apă), în special suc de salată și varză adăugat morcovilor.

Săptămânile 4 și 5:
• Continuați cu dieta anterioară.
• Începeți să adăugați gălbenuș de ou organic crud în piureul de legume. Începeți cu ¼ linguriță de gălbenuș de ou crud pe zi.
Atenție la reacție. Dacă nu, creșteți treptat cantitatea de gălbenuș de ou crud și începeți să o adăugați în fiecare castron de supă sau piure de legume.
• Dacă toate alimentele anterioare sunt bine tolerate, încercați să adăugați un măr fiert, bine copt și decojit, fiert sau înăbușit cu puțină apă până se înmoaie. Adăugați puțin ulei de cocos sau ghee. Poate fi păstrat la frigider cel puțin o săptămână. Începeți cu câteva lingurițe pe zi. Aveți grijă la o reacție, cum ar fi scaunele libere. Dacă nu, creșteți treptat suma. Nu folosiți cuptoare cu microunde pentru încălzire sau gătit, deoarece cuptoarele cu microunde distrug alimentele. Folosiți sobe sau cuptoare convenționale pentru încălzire.
• Utilizați mai mult unt organic nesărat în dietă în loc de purificat (ghee).

Săptămânile 6 și 7:
• Continuați cu dieta anterioară.
• Creșteți cantitatea de iaurt de casă la 3 linguri cu fiecare masă. Puteți începe să îl adăugați în suc sau apă din sticlă.
• Creșteți treptat gălbenușurile de ou crude la 2 pe zi; adăugați-le în supă sau bulion. Creșteți aportul de carne, în special carnea prăjită în jurul articulațiilor și oaselor (fierte în apă).
• Opriți complet laptele. Dacă alăptați, puteți continua.

Săptămânile 8 și 9:
• Continuați cu dieta anterioară
• Adăugați clătite de dovleac sau dovlecei (curățate și piure) cu adaos de migdale sau alune măcinate (unt de migdale sau unt de alune) și ouă, începând cu o clătită mică pe zi și crescând treptat cantitatea. Se prajesc usor folosind unt topit, ulei de cocos sau grasimi animale (furnizate din carne proaspata).
• Măriți cantitatea de suc proaspăt stors. Adăugați iaurt în suc. Încercați să adăugați un măr proaspăt în piureul de legume.
• Adăugați legume crude, cum ar fi salată verde și castravete curățat (amestecat într-un robot de bucătărie, adăugat în supă sau piure de legume) Începeți din nou cu o cantitate mică și creșteți treptat dacă este bine tolerat. Dacă aceste două legume sunt bine tolerate, adăugați treptat alte legume crude: morcovi, țelină, varză moale etc., tocate mărunt.
• Introducerea sucului de varză murată de casă; începeți cu o linguriță de suc pe zi, stoarsă din varză murată și adăugată în supă sau piure de legume. Creșteți treptat cantitatea de suc pe zi la o linguriță cu fiecare masă.

M-am rugat pentru acest copil: și Domnul mi-a împlinit cererea.

(Biblia, 1 Împărați 1:27)

Vă doresc o binecuvântare!

Urmăriți un videoclip cu Dr. Natasha Campbell-McBride