FEDERAȚIA BULGARĂ A YOGA

Marți, 19 ianuarie 2021

bulgară

Yoga este o știință care ne oferă o metodologie pentru eliminarea defectelor și a punctelor slabe și pentru atingerea unei stări de perfecțiune, libertate și bunăstare superconștientă. Un stat care este o uniune cu Absolutul.

Yoga le permite adepților săi să obțină un control perfect asupra corpului fizic, a minții și a simțurilor.

Yoga este căutarea adevărului. Se ridică la înălțimi spirituale. Această formă de autoeducare se numește yoga. Adeptul yoga respectă în orice moment legea moderației. El ia terenul de mijloc. Nu-și torturează corpul, ci își reglează dieta și somnul. El își reglementează vorbirea și munca.

Yoga este moștenirea ta unică. Urmați această cale treptat și constant. Nimic nu se poate realiza peste noapte. Dar practica durabilă va da multă grație pentru o lungă perioadă de timp. În yoga există o unitate incomparabilă și o valoare vindecătoare, încă inaccesibilă de știința medicală modernă.

Practica yoga nu este contrară niciunei religii. Nu se opune nicio biserică sacră. Este pur spiritual și universal în învățăturile sale. Nu contrazice credința sinceră a nimănui.

Yoga nu necesită să te îndepărtezi de viață; îți cere să spiritualizezi viața. Yoga pas cu pas aduce dezvoltare fizică și spirituală. În cele din urmă, yoga permite adeptului să ajungă la o uniune fericită cu ființa supremă. Devine un stat numit nirvikalpa samadhi (realizarea Absolutului).

Aplicați auto-cercetare persistentă și meditație. Fi vigilent. Fii harnic. Înlocuiți gândurile și dorințele pentru lume cu dorințe sacre. Înlocuiți gândurile neconsacrate cu gânduri sacre. Astfel obții victoria asupra destinului tău. Există un imens ocean de cunoaștere în tine. Descoperă-te. Deveniți un jivanmukta (sufletul eliberat). Amintiți-vă, Dumnezeu îi ajută pe cei care se ajută pe ei înșiși.

Cuvântul „Yoga” este un termen sanscrit care provine din rădăcina „YUJ” și înseamnă „unire, conexiune, unificare”. Yoga este un mod de viață care controlează mintea și corpul și facilitează unirea dintre beneficiile fizice, mentale și spirituale. Yoga a fost sistematizată de Maharishi Patanjali în prima prezentare sistematică a Yoga numită Yoga Sutra.
Există mai multe tipuri diferite de yoga: Raja Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Kriya Yoga, Bhakti Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga, Jnana Yoga, Nada Yoga, Yantra Yoga.

RAJA YOGA
Sau Ashtanga Yoga este o știință a progresului sub aspect spiritual, un sistem clasic de filozofie indiană formulat de Patanjali. Practica realizării de sine bazată pe lucrul cu conștiința și energia interioară.

HATHA YOGA
Este o știință care purifică corpul și mintea prin asane (posturi ale corpului), shatkarmas (tehnici de curățare și detoxifiere), mudre (gest, poziția degetelor care canalizează energia cosmică în minte și corp), bandhas (poziția organelor) .și mușchii care creează un blocaj energetic într-un anumit loc, conferă ușurință, forță și sănătate corpului) pranayama (tehnici de respirație care curăță corpul și mintea) și concentrare.

KARMA YOGA
E yoga de activitate, potrivit pentru cei al căror interes se concentrează asupra lumii interioare. Karma Yoga - practica muncii altruiste în beneficiul ființelor vii, negarea fructelor acțiunilor lor, dezvoltarea generozității, disponibilitatea de a ajuta și detașarea de lucrurile materiale.

Ascunde YOGA
Este practica curățării; acestea pot fi atât procedurile de curățare yoghină ale corpului fizic, cât și curățarea minții cu ajutorul mantrelor și meditației.

BHAKTI YOGA
Este o practică a predării depline la o anumită concentrare, evlavioasă, evlavioasă abordare, deschizând inima. Bhakti Yoga - yoga a iubirii și a închinării la Zeitate și Guru. Experimentarea unui extaz emoțional puternic al devotamentului; devotul își neagă propriul ego, se contopeste spiritual cu Zeitatea sa. Se crede că yoga bhakti - oferită devoțiune sinceră, este calea cea mai rapidă către realizare. La nivel practic se realizează prin ritualuri, închinare, cântări spirituale, mantre, dansuri etc.

TANTRA YOGA
Rădăcinile tantrei yoga sunt foarte vechi. Acest sistem de yoga este asociat cu închinarea lui Shakti sau cu energia feminină primară.

KUNDALINI YOGA
Este o posibilă formă de prana/energia vieții care doarme în corpul nostru, care poate fi activată prin diferite tehnici /. Practicianul Kundalini Yoga se concentrează pe centrele energetice (chakrele) într-o ordine secvențială pentru a genera forța spirituală cunoscută sub numele de energie kundalini.

MANTRA YOGA
Este repetarea mantrelor sau a cuvintelor în timpul meditației care ajută la clarificarea minții de gânduri până când se atinge o stare de supraconștiență.

JNANA YOGA
Este Yoga Înțelepciunii și Cunoașterii, care se realizează prin auto-analiză și studiul ideilor abstracte. Jnana Yoga - o practică de a studia textele sacre - Vede, Upanișade și altele. Nu este doar o chestiune de acumulare intelectuală și sistematizare a cunoașterii, așa cum se întâmplă în știința occidentală, ci realizări, când, ca urmare a meditației asupra textelor sau narațiunilor predate de Maestru, practicantul „înțelege calea”, adică. există o tranziție de la reflecție la iluminare intuitivă.

NADA YOGA
Este yoga sunetului - muzică meditativă și cântări.

YANTRA YOGA
Este o contemplare a anumitor imagini geometrice - yantras, care introduc mintea într-o stare meditativă.

Există mai multe tratate care sunt cele mai autoritare pentru toți adepții hatha yoga.

Ele sunt: ​​Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Shiva Samhita, Gheranda Samhita, Hatha Yoga Pradipika și mulți alții. Aceste tratate oferă explicații scurte ale tehnicilor, instrucțiuni despre stilul de viață al practicantului și așa mai departe.

Cele patru texte hinduse, Rigveda, Samaveda, Yajurveda și Atharvaveda, au fost scrise între 1800 și 1200 î.Hr. Numele „Veda” provine din sanscrită și înseamnă „cunoaștere”.

Panchatantra (Pentateuhul antic) este o colecție sanscrită de povești instructive. Se crede că opera a fost scrisă de Vishnusharman în jurul anului 200 î.Hr. Acesta a fost inițial conceput ca un ghid pentru superiori, învățându-i cum să conducă politica prin fabule de animale.