această stare

„Zdravnitsa” continuă cu coloana în care vă introduce marile nume ale medicinei și arta vindecării.

Laura Silva, fiica lui Jose Silva, fondatorul metodei Silva, ajunge în Bulgaria pentru a marca 50 de ani de la metoda Silva. Pe 16 noiembrie între orele 18.00 și 22.00 în sala a 6-a a Palatului Național al Culturii, Laura Silva va participa la sărbătoare cu ocazia aniversării și va susține o prelegere despre „Cum să ne realizăm visele?

Jose Silva a studiat biografiile multor oameni mari, precum Leonardo da Vinci, Edison, Einstein și alții, care au ajuns la multe dintre descoperirile lor într-o stare specială a corpului și, în special, a creierului - și anume: starea când corpul este relaxat și o persoană este concentrată pe un singur gând și atunci când creierul pulsează cu o frecvență care este universală - undele alfa ale creierului. În 1982, omul de știință american Dr. Sperry a primit Premiul Nobel pentru descoperirea sa: că cele două emisfere ale creierului au funcții diferite. Când suntem treaz și activi, creierul nostru pulsează în principal cu frecvența beta - între 14 și 21 Hz. Apoi percepem lumea din jurul nostru în principal cu cele cinci simțuri externe ale noastre, iar emisfera stângă a creierului este mai activă. Are funcții inerente precum analiticitate, consistență, logică, vorbire, viziune focalizată. Studiile despre așa-numitul IQ ne oferă o idee despre cât de bine folosim aceste funcții ale creierului.

Când ne relaxăm și ne aflăm în stare înainte de a dormi, creierul nostru încetinește undele sale și începe să palpiteze la frecvențe mai mici - între 7 și 14 hertz. Acestea sunt undele alfa ale creierului. Apoi se activează emisfera dreaptă și simțurile noastre subiective interioare, prin care visăm, visăm, ne amintim și ne putem planifica viitorul. Avem o intuiție mai puternică, o perspectivă, vedem imaginea întreagă (Gestalt), emoționalitate și creativitate crescute. Avem un grad mai ridicat de inteligență emoțională. Cercetătorii de la Universitatea Harvard au dovedit că atunci când suntem în această stare cunoscută de toți, celulele sunt reînnoite. Corpul nostru se vindecă. Din păcate, majoritatea oamenilor rămân în această stare pentru o perioadă scurtă de timp. De obicei, după aceea, adorm sau după ce se trezesc, părăsesc rapid nivelul Alpha și creierul începe să palpiteze la frecvențele beta și nu profită de această stare, care este atât de favorabilă pentru corp și psihic.

Scopul tuturor tipurilor de meditație este atingerea și menținerea acestei stări la nivelul Alfa cu simțuri externe trezite, care extinde conștiința și ambele emisfere ale creierului sunt active. Meditatorii realizează acest lucru concentrându-se pe o singură imagine - o mandala, o flacără de lumânare; într-un singur sunet etc. Aceasta este meditația pasivă.

Metoda Silva este meditația dinamică. Prin cele 16 exerciții de gândire, învățăm să ne relaxăm rapid și ușor și ne concentrăm pe obiectivele pe care dorim să le atingem, pe credințele noastre limitative și obiceiurile dăunătoare, pe care le înlocuim cu altele pozitive. Învățăm să adormim fără somnifere, să ne trezim fără ceas deșteptător, să ne amintim și să ne înțelegem visele, să memorăm mai bine materialele citite sau auzite, să scăpăm de durerile de cap, să ne programăm mintea pentru a găsi informațiile pe care trebuie să le rezolvăm. cateva probleme.

Metoda Silva a ajutat milioane de oameni din întreaga lume să-și îmbunătățească viața. Este predat în peste 100 de țări în peste 30 de limbi, în școli, colegii, universități. Multe dintre companiile de top din lume își pregătesc personalul în această metodă. Mulți cercetători, artiști și sportivi celebri își datorează succesul exercițiilor mentale pe care le-au însușit la seminar.

În Bulgaria există studenți care după seminar au dezvăluit abilitățile ascunse pe care le au, au început să picteze, să scrie poezie, s-au vindecat de boli grave, și-au îmbunătățit relațiile cu ceilalți, au obținut succes în munca lor.

„Am apelat personal la Metoda Silva într-un moment în care sufeream de depresie severă și dezvoltasem o alergie insuportabilă. După seminar mi-am schimbat gândirea și mi-a schimbat și viața. Deci, în 1992, eu și profesorul de greacă am decis să începem seminariile în Bulgaria cu dorința de a ajuta oamenii într-un moment în care lucrurile din Bulgaria erau destul de dificile. La început am citit exercițiile și am tradus, iar în 1997 am început să conduc cursul principal ”, împărtășește Laura Silva.

De ce este atât de importantă schimbarea gândirii și stăpânirii tehnicilor metodei Silva?

Trăim într-o lume în care totul este energie. Noi percepem o foarte mică parte din aceasta cu cele cinci simțuri ale noastre. Modul nostru de gândire determină modul în care ne conectăm cu el. Creierul uman este un emițător și receptor de energie. Depinde de gândurile, cuvintele și acțiunile noastre cu ce energii ne vom conecta. De ele depinde și energia care ajunge la fiecare celulă a corpului nostru. Când sunt pozitive, fiecare celulă primește energie pozitivă și funcționează în modul cel mai benefic pentru noi. Când suntem conduși de gânduri și sentimente negative, celulele noastre suferă mai întâi. Informațiile ADN ale celulei se modifică. Unele studii foarte interesante au fost publicate în America. Primul dovedește influența gândurilor și sentimentelor noastre asupra celulei chiar și atunci când aceasta se află la sute de kilometri de corp. Cercetătorii spun că NASA lucrează la astfel de experimente deoarece semnalul trimis de pe Marte pe Pământ călătorește 20 de minute, în timp ce celula luată de astronaut va reacționa instantaneu.

Al doilea studiu arată schimbarea ADN-ului unei persoane în funcție de gândurile și sentimentele sale. Când sunt pozitivi, structura ADN-ului este mai relaxată, ceea ce explică de ce gândurile și emoțiile negative ne pot îmbolnăvi.

Al treilea studiu și poate cel mai important arată cum afectăm câmpul energetic din care suntem compuși. Experimentul este după cum urmează:

Aerul a fost luat dintr-o țeavă. Doar fotonii rămân în vidul creat. Au fost filmate. Așa cum era de așteptat, imaginea arăta un aranjament haotic în spațiu. Apoi a fost inserat ADN uman. Fotonii fotografiați ulterior au fost aranjați într-o formă sinusoidală specială. ADN-ul uman a fost apoi îndepărtat și fotonii au fost luați din nou. Imaginea a fost similară cu cea precedentă. Câmpul energetic a fost, de asemenea, afectat de prezența ADN-ului uman.

Ceea ce îi împiedică pe oameni să se conecteze cu succes la acest câmp și să profite de energiile sale pozitive?

Cercetătorii de la Universitatea Harvard spun că, pentru ca un gând să funcționeze, trebuie să ne concentrăm asupra acestuia mai mult de 25-30 de secunde. De obicei, oamenii nu stau mai mult de 6-7 secunde. Poate că singurele excepții sunt cei care suferă de manie, fobii și frici. Imaginația lor este atât de puternică încât își transformă adesea gândurile în realitate. În mod similar, atunci când suntem concentrați pe gânduri pozitive și avem emoții pozitive, ne putem schimba viața în bine.

Astfel, seminarul începe cu o purificare spirituală, care își propune să scape de toate „gunoiul” mental. Cu fiecare exercițiu ulterior, concentrarea crește și putem rămâne pe gânduri și obiective pozitive mai mult timp. De asemenea, învățăm să ne relaxăm într-un mod controlat oriunde și oricând și să ajungem cu ușurință și să rămânem în această stare specială și ingenioasă - nivelul Alpha al creierului și exact 10 hertz. Aceasta este conexiunea noastră cu internetul universal.

În acest fel, nu numai că ne putem schimba viața, ci și să influențăm schimbarea din lumea în care trăim. Putem crea o viață mai bună pentru noi și pentru cei care vor veni. Putem deveni COCREATORI, rezumă Laura Silva.

Consiliul stațiunii de sănătate