meniu
Istoria omului este profund legată de grâu, numit și grâu. Aceasta este prima specie de plante pe care am reușit să o cultivăm ca societate. Ne bazăm pe ea pentru mâncarea noastră, consumând diferite tipuri de produse, pe care le conține. Mult timp a fost folosit pentru realizarea acoperișurilor caselor, iar această practică de construcție a persistat până la sfârșitul secolului al XIX-lea. Este extrem de bogat în proteine, minerale și minerale. Are un efect pozitiv atât asupra corpului, cât și asupra formării, deoarece corpul are capacitatea de a-l absorbi extrem de bine. Profesorul spiritual Petar Deunov a spus că „... bobul de grâu este o emblemă a sufletului uman”. Acesta pune bazele unei diete cu cereale despre care se spune că este dificilă, dar extrem de eficientă.

Profesorul Beinsa Douno, așa cum îl numeau adepții săi, credea că corpul uman avea nevoie de o dietă de curățare pentru a-l ajuta să scape de excesul de greutate și de toxinele acumulate în timpul iernii.

Nouă metodă pentru pierderea în greutate - dieta cu bile. Citeste mai mult AICI

În acest scop, el creează o dietă specială de grâu, care ar trebui urmată înainte de echinocțiul de primăvară - 21 martie. Potrivit acestuia, a venit apoi „renașterea” simbolică a anului și a sufletului uman, când începe un nou ciclu de viață.

Nutriționiștii susțin că aceasta este o dietă benefică, dar trebuie pregătită fizic și mental pentru aceasta, deoarece este extrem de grea și primele zile sunt adesea însoțite de simptome secundare, cum ar fi oboseala și iritabilitatea.

Important! Dieta cu cereale nu este potrivită pentru femeile însărcinate și persoanele cu intoleranță la gluten.

Având în vedere că Maestrul Deunov este originar din Bulgaria, această dietă este una dintre cele mai populare pe teritoriul nostru. Există un număr semnificativ de persoane care susțin că au reușit să scape de excesul de calorii și să-și îmbunătățească tonusul datorită acestuia. Împărtășesc același lucru despre picături Harmonica Linea .

Ce este dieta cerealelor?

Creatorul regimului de grâu susține că cea mai bună perioadă pentru trecerea acestui regim pentru a purifica corpul și sufletul de gânduri negative și toxine este după o lună plină în februarie.

Peter Deunov susține, de asemenea, că este extrem de important ca grâul să crească într-un mediu natural. Consumul de grâu care a fost în continuare îmbogățit cu îngrășăminte și substanțe chimice nu poate duce la rezultatele dorite.

Pregătirea produsului este, de asemenea, crucială - fasolea se fierbe cu apă, care se scoate din aragaz chiar înainte de fierbere. Li se permite să stea în ea noaptea, astfel încât să-și poată elibera sucurile.

Dimineața se bea apă și se mănâncă fasolea strecurată. Dieta nu este una dintre cele mai scurte diete și durata ei este exact de 10 zile.

Diferența dintre dieta cerealelor și alte diete populare?

Dietele care au câștigat notorietate în ultimii ani includ de obicei o gamă largă de alimente. Dar unele dintre acestea dietele pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră ! Regimul de grâu al lui Peter Deunov include doar cinci - grâu, miere, nuci, măr și apă .

Rația lor este, de asemenea, semnificativ limitată - unei persoane i se administrează până la 100 de grame de grâu în fiecare zi, precum și până la 3 mere, până la 9 nuci și 3 linguri de miere. Consumul de apă este recomandat și poate fi băut până la sațietate.

Potrivit lui Deunov, are proprietăți purificatoare puternice, care restabilește forțele și procesele vitale care au loc în corp și în acesta purifică de toxine și energiile negative.

Curios?

Beinsa Duna susține, de asemenea, că, pentru a păstra forțele regeneratoare ale grâului, după gătit ar trebui să fie înmuiat, chiar ușor crăpat, dar nu ar trebui să încolțească și să se gătească prea mult. Rația zilnică este împărțită în trei porții și mestecată încet și calm. Fiecare mușcătură este mestecată de 100 de ori. Este un fapt științific bine cunoscut că mestecarea determină creierul să trimită semnale pentru a satura corpul.

Ce este Supa de înger?

În ultimele 10 zile ale dietei cu grâu, se efectuează o „hrănire” simbolică a corpului cu așa-numita „supă de înger”. Se fierb trei cartofi de dimensiuni medii în apă ușor sărată, adăugând câteva crenguțe de pătrunjel până la capăt.

Deoarece organismul este obișnuit să consume mai puține calorii, acesta este un aliment potrivit pentru ziua următoare. Fructele și legumele ușor condimentate, precum și pâinea, sunt de asemenea potrivite pentru consum. Meniul și rațiile zilnice ar trebui să crească treptat, astfel încât individul să nu treacă prin șoc.

Există o criză de vindecare în dieta cerealelor?

Deunov spune că este normal ca o persoană să se simtă iritată în a 2-a și a 3-a zi și pot apărea dureri de cap și senzație de epuizare. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce toxinele dăunătoare încep să părăsească corpul.

Sfatul său pentru depășirea acestor simptome este odihna activă și meditația. Dușul se poate face luând 1-2 pahare de apă fiartă, lingura de miere și nuci. De asemenea, el este de părere că dieta ar trebui întreruptă dacă se creează un sentiment de tortură la individ. Experiența ar trebui să creeze un sentiment de ușurință și bucurie.

De ce Exact Grâu?

Profesorul Deunov consideră că grâul este cel mai simplu, dar cel mai util aliment. El susține că odată cu cultivarea ei a început evoluția comunității umane și formarea unei societăți stabilite.

Grâul este extrem de bogat în fibre dietetice și antioxidanți, printre care cel mai pronunțat este prezența enzimei Q10, care a fost populară în ultimii ani. Ajută la regenerarea țesuturilor pielii și la dobândirea unui aspect proaspăt.

Cojile grâului sunt saturate cu fosfor, vitamina B1, vitamina E, magneziu și zinc. De aceea este atât de important încât să nu fie îndepărtat în timpul fierberii grâului. Ideea de a urma această dietă este de a tonifica corpul prin pierderea în greutate. Alternativa sa poate fi recepția DietSpray - un produs natural cu accent exotic.

Vedeți mai multe sfaturi utile pentru Pierdere în greutate