dieta

Uneori, din motive specifice, mucoasa interioară a stomacului se erodează și se abrazează. Această afecțiune este cunoscută sub numele de ulcer și este una dintre cele mai dureroase condiții pentru persoanele de toate vârstele. Diferiti factori precum consumul de alcool, alimentele condimentate, fumatul si altii pot cauza problema. La copii, cele mai frecvente cauze ale ulcerului sunt bacteria H. pylori și utilizarea antiinflamatoarelor nesteroidiene (aspirină, ibuprofen etc.).

Tratamentul ulcerelor include utilizarea unor medicamente precum antiacide, blocante de acid, inhibitori de PP (pompa de protoni), în timp ce în același timp este important să urmați o dietă pentru a reduce arsurile la stomac. Vedeți această dietă în detaliu:

Tipuri de alimente pe care ar trebui să le evitați

Legume - roșii, varză, napi, ardei, castraveți, broccoli, ceapă, conopidă și sfeclă

Fructe - citrice, lămâi, portocale, fructe de pădure, nuci și semințe

Produse lactate - lapte integral, unt, smântână, brânză și margarină

Carne și cârnați - porc prăjit și sărat, carne de vită și pasăre și pește, șnițeli, cârnați și salam

Cereale - pâine albă, produse de patiserie, prăjituri, biscuiți, produse din făină rafinate

Băuturi - cafea, ceai, sifon, sucuri de fructe

Altele - grăsimi animale, ulei, maioneză, ketchup, unt de arahide, oțet, muștar, sos de chili, ardei iute, usturoi, pudră de ardei iute roșu, murături și murături

Alimente care sunt sigur de mâncat

Legume - legume cu frunze verzi, leguminoase

Fructe - toate cu excepția celor enumerate mai sus

Produse lactate - lapte cu conținut scăzut de grăsimi, unt, lapte de soia și tofu (brânză de soia)

Carne, păsări de curte și cârnați - carne fragedă, pește la grătar, păsări fără piele

Cereale - pâine integrală, spaghete și paste, prăjituri de orez și vafe

Băuturi - ceai de plante, supe și bulionuri clare de casă

Altele - ouă, ulei de măsline, pansament cu conținut scăzut de grăsimi și miere

Este important să mâncați alimente proaspăt preparate, de preferință preparate acasă

Începeți să mâncați mai des, dar în porții mai mici, de exemplu 4-5 mese la fiecare 2-3 ore, încercând să mestecați încet

Luăm cina cu 2-3 ore înainte de culcare. Nu este recomandat să vă culcați imediat după cină

Alimentele picante, acre și prăjite trebuie evitate, astfel încât să puteți scăpa de ulcer mai repede. Condimentele, sosurile, untul, sarea și zahărul ar trebui, de asemenea, să fie utilizate cu moderare.

Citiți mai multe despre boală pe următoarea pagină: