Sau cum să mănânci, astfel încât să îți echilibrezi hormonii și să nu te îngrași

  • hormonală

    Menționarea cuvântului dietă este de obicei suficientă pentru a ne descuraja de la orice lectură! Cu toate acestea, cartea despre dieta hormonală ne-a atras atenția.

    De aceea, puteți găsi sfaturi valoroase în carte despre această nouă dietă.

    Autorul „Dietei hormonale” este Thierry Ertog - endocrinolog și unul dintre cei mai mari experți din lume în terapia hormonală anti-îmbătrânire.

    • De ce o dietă îi ajută pe unii oameni și nu pe alții?
    • De ce unora le este mereu foame?
    • De ce unul are păr gros și altul suferă de căderea părului?

    • De ce simptomele premenstruale și simptomele menopauzei nu sunt aceleași la toate femeile?
    • De ce unii oameni reușesc în viață și alții nu?
    • De ce scade activitatea sexuală și dorința sexuală scade?
    • De ce nu vorbim niciodată despre „menopauză masculină”, andropauza?
    • De ce slăbește memoria?
    • De ce dificultățile sunt provocări interesante pentru unii și o cauză a depresiei pentru alții?

    Veți afla de ce tip hormonal aparțineți, care sunt alimentele cele mai potrivite pentru dvs., să-mi iau rămas bun de la kilogramele în plus permanent, cum să-ți păstrezi tinerețea și pentru a vă menține buna dispoziție, cum să vă odihniți bine și cum să recâștig dorința de sex.