colon

Ce este sindromul intestinului iritabil?

Sindromul de colon iritabil este o tulburare gastro-intestinală pe termen lung care determină dureri abdominale, balonare, mucus în scaun, condiții alternative de diaree și constipație.

Fapte rapide despre sindromul intestinului iritabil:

  • Sindromul de colon iritabil poate provoca disconfort, dar de obicei nu duce la complicații grave.
  • În prezent nu există nici un remediu pentru sindromul intestinului iritabil.
  • Factorii dietetici și emoționali pot juca un rol cheie în sindromul intestinului iritabil.
  • Reducerea consumului de alcool poate ameliora simptomele.
  • Excluderea alimentelor care provoacă flatulență poate îmbunătăți și simptomele.

Simptome

Cele mai frecvente simptome cu care se confruntă persoanele cu sindromul intestinului iritabil sunt:

  • alternând diaree și constipație
  • dureri abdominale și crampe
  • senzația că intestinele nu sunt complet golite după ce au mers la toaletă
  • excesul de gaze
  • trecerea mucusului din rect
  • balonare.

Simptomele se agravează adesea după ce mănânci. Agravarea poate dura de la 2 la 4 zile, după care simptomele se pot ameliora sau dispărea complet.

Simptomele variază foarte mult între indivizi, adesea seamănă cu alte boli și pot afecta diferite părți ale corpului.

Acestea pot include urinare frecventă, halitoză sau respirație urât mirositoare, cefalee, dureri articulare sau musculare, oboseală severă.

Dietă

Dieta joacă un rol important în sindromul intestinului iritabil. Simptomele sunt adesea mai grave după consumul anumitor produse, precum ciocolată, lapte sau alcool. Unele fructe, legume și sifon pot provoca umflături și disconfort.

Alimentele care provoacă balonare includ: alimente care provoacă flatulență, cum ar fi fasole, țelină, ceapă, morcovi, stafide, banane, caise, prune uscate, varză de Bruxelles, produse de patiserie, produse cu cofeină din ele.

Motive

Nu este clar ce cauzează sindromul intestinului iritabil.

De exemplu, motivele care pot fi incluse sunt: ​​dieta; factori de mediu precum stresul; factori genetici; hormoni; răspuns neobișnuit la infecție; peristaltism necorespunzător. De asemenea, starea mentală și emoțională a unei persoane poate avea un impact. Persoanele care au avut o experiență traumatică au un risc mai mare de a dezvolta sindromul intestinului iritabil. Modificările hormonale pot agrava simptomele. Ele sunt adesea mai severe la femei, de exemplu în perioada menstruației.

Tratament

Deoarece cauzele sunt neclare, tratamentul sindromului intestinului iritabil are ca scop ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții. Acest lucru implică, de obicei, unele modificări ale dietei și stilului de viață, precum și de a învăța cum să gestionați stresul.

  • Evitați sorbitolul, care se găsește în unele gume de mestecat, alimente dietetice și băuturi răcoritoare, deoarece acest lucru poate provoca diaree.
  • Consumați mai mult fulgi de ovăz pentru a reduce gazele sau balonarea.
  • Mâncați lent la aceeași oră în fiecare zi.
  • Limitați consumul de alcool.
  • Nu mai mânca anumite fructe și legume.
  • Limitați aportul de ceai și cafea .
  • Bând suficiente lichide, cel puțin opt pahare de lichid pe zi pentru majoritatea oamenilor.

Diagnostic

Unele semne sau simptome specifice sugerează un diagnostic de sindrom de colon iritabil, dar pot fi necesare teste suplimentare.

Aceste simptome ar putea fi anemie, umflare locală a rectului și a abdomenului, scădere inexplicabilă în greutate, dureri abdominale pe timp de noapte, agravare progresivă a simptomelor, sânge semnificativ în scaun, antecedente familiale de boli inflamatorii intestinale, cancer colorectal.