Oricine este interesat de stil de viata sanatos probabil a auzit de beneficiile detoxifierii. Nu există nicio îndoială că mediul modern poluat în care trăim este perturbator funcția naturală a corpului ne saturându-l cu substante toxice și otrăvuri.

luckyfit

Corpul nostru și în special ficatul nostru au o funcție naturală de a curăța corpul de aceste substanțe. Dar când numărul lor este mare, ficatul nostru devine dificil și acesta este momentul în care are nevoie de ajutor din exterior. Detoxificarea a devenit destul de populară în ultimii ani ca metodă eficientă de curățare a corpului, dar chiar ajută?

Ce este mai exact detoxifierea?

Terapia de detoxifiere include consumul zilnic de sucuri proaspăt stoarse, shake-uri, smoothie-uri, precum și aportul de alimente naturale crude, cum ar fi salate de legume, legume aburite, germeni, semințe, leguminoase și cereale.

Perioada terapiei de detoxifiere poate fi de 3, 5, 7 sau 10 zile, în funcție de nevoile individuale ale unei persoane pentru detoxifiere. Există diverse programe de detoxifiere.

Detoxifierea poate consta din2 zile aport de sucuri proaspăt stoarse și 5 zile aport de alimente sănătoase. Toată lumea are nevoie de o perioadă diferită de timp pentru detoxifiere. Completa purificarea sângelui din corp dureaza.

Care sunt beneficiile terapiei de detoxifiere?

Scopul principal al detoxifierii este purificarea întregului organism, recuperarea sa completă și hrănirea celulelor sale. Prin eliminarea toxinelor și substanțe nocive din corpul nostru și hrănirea ulterioară a acestuia cu nutrienți valoroși, ne protejăm corpul de boli și ne regenerăm rezistența și capacitatea sa de a se vindeca.

Detoxifiere efectuată corespunzător duce la purificarea sângelui. Ficatul este responsabil pentru purificarea sângelui și, în consecință, detoxifierea joacă un rol cheie în îmbunătățirea funcției sale în distrugerea substanțelor toxice, de care organismul nu are nevoie.

În timpul detoxifierii, corpul scapă și de el toxine în rinichi, plămâni, limfă și piele. Cu toate acestea, atunci când funcția acestor sisteme este afectată, respectiv, substanțele impure nu sunt filtrate corespunzător și ne afectează negativ sănătatea.

Detoxifierea stimulează capacitatea corpului nostru de a autopurarea de la toxine. Pe lângă îmbunătățirea funcției hepatice, detoxifierea dă odihnă organelor, îmbunătățește circulația și conferă organismului nutrienții de care are nevoie. Terapia Detx este o metodă de lucru, deoarece purifică și hrănește corpul cu cele mai mici blocuri de construcție - celule.

Cum să știm dacă avem nevoie de o detoxifiere?

Unul dintre simptomele comune ale saturația corpului cu toxine sunt oboseală cronică, funcție digestivă întârziată și golire gastrică, alergii, răceli și infecții frecvente, tuse, curgerea nasului, piele iritată, probleme ale pielii, cum ar fi herpes, cosuri, pete roșii, pungi sub ochi, balonare, lipsă de concentrare și concentrare mentală, durere în mușchi, articulații, piept, stomac, dureri de cap, căderea părului, unghii fragile, probleme menstruale.

Experții recomandă detoxifierea cel puțin o dată pe an. Detoxifierea nu este recomandată la alăptare, pentru copii sau pentru persoanele care suferă de boli degenerative, cancer sau tuberculoză. Înainte de a începe terapia de detoxifiere, cu toate acestea, este recomandabil să consultați un medic dacă aceasta este metoda potrivită pentru dvs., mai ales dacă aveți o anumită boală.