este doar

Pentru început, o vom cita pe Martha Harrison, care spune: "Pun pariu că motivul pentru care britanicii au colonizat o parte atât de mare a lumii este că ei doar căutau o masă decentă". Regina Elisabeta a II-a a fost șef de stat al Regatului Unit al Marii Britanii și Irlandei de Nord de 65 de ani, iar în aprilie anul acesta a împlinit 91 de ani. După cum știm, alegerea corectă a alimentelor este extrem de importantă pentru sănătatea și tonul unei familii regale. De aceea nu putem să nu ne punem întrebarea - Ce mănâncă șeful statului Regatului Unit pentru a-și putea menține sănătatea, având în vedere responsabilitățile grele?

Să fii bucătarul unei familii regale

Potrivit lui Darren McGrady, care este bucătarul ei de 15 ani, preferă meniul de prânz să fie format din pește la grătar și salată. Nu este nimic surprinzător în alegerea ei, deoarece peștele conține vitamine importante pentru organism - A, D, E, B1, B2, B12. Nu întâmplător se numește hrană divină, iar medicii recomandă consumarea acesteia cel puțin o dată pe săptămână. Desigur, salata este un adaos foarte bun, deoarece este un aliment cu conținut scăzut de calorii, fără grăsimi și colesterol.

Bucătarul spune că Elizabeth este și o iubitoare de dulciuri și își permite să mănânce o felie subțire din tortul său preferat de biscuiți de ciocolată în fiecare zi. Ciocolata s-a dovedit a avea un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, dar ai grijă - atâta timp cât este consumată cu măsură.

Să nu uităm ceaiul englezesc de după-amiază, care a devenit o tradiție. Soțul reginei, prințul Philip, nu este doar un iubitor de mâncare gătită acasă, ci îi place să gătească. Să ne uităm și la obiceiurile alimentare ale restului familiei regale.

Preferințe alimentare într-o familie regală

McGrady spune că prințesa Diana și-a ales mâncarea cu atenție și a încercat să mănânce sănătos. Meniul include cel mai adesea mâncăruri de pui, pește și vegetariene. A încercat să evite carnea roșie. Uneori, prințesa din Țara Galilor le-a permis micilor prinți William și Harry să mănânce alimente mai puțin sănătoase, deoarece erau încă copii.

Dacă prințului Philip îi place mâncarea gătită acasă, atunci prințul Charles este un iubitor de produse vegetale cultivate în propria grădină. Așa cum a spus Ventseslav Konstantinov, „Cel mai sănătos aliment este delicios”.

Vom face câteva concluzii, pe care le putem urmări și transforma în obiceiurile noastre alimentare:

Familia regală - obiceiuri alimentare

Mănâncă pește cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.

Faceți diferite tipuri de salate.

Mănâncă separat.

Bea mai multă apă și ceai pentru a crește hidratarea corpului.

Răsfățați-vă cu ceva de ciocolată, deoarece oferă nu numai plăcere, ci are și un efect benefic asupra corpului.

În concluzie, vom fi de acord cu bucătarul-șef Paul Proudhon, care are dreptate „Nu ai nevoie de o furculiță de argint pentru a mânca mâncare bună”.