despre

ÎNTREBARE: „Emo, cum pot elimina cosurile de pe piele? Ies des, deși aproape întotdeauna urmez o dietă echilibrată și conduc adesea mâncare crudă. Adevărat, uneori mă răsfăț mai mult cu dulciurile, uneori am constipație, dar altfel mănânc sănătos și fac mișcare.

RĂSPUNS:
Și așa o conduc la mâncare crudă.

Respir aer crud, neîncălzit, beau apă crudă, necoaptă, mă aflu în permanență în adevărat „crud” în aer liber (nu printre peisajele virtuale ale computerului) și mănânc uneori prune coapte. Acesta din urmă mă face aproape Hunzian, pentru că (cu excepția faptului că m-am născut în Kazahstan) au condus și ei în aer curat, apă, prune uscate, lapte, brânză și puțină carne.

ACCEPTAREA VIRTUALITĂȚII ca Realitate este deja o problemă omniprezentă.

O mamă, al cărei băiat extrem de plin (12 ani, 95 kg) era palid, coș, slab și involuntar, mi-a spus că, de fapt, practică în mod constant sport.

A jucat jocuri sportive pe laptop acasă timp de 4-6 ore pe zi (apăsați tastele și unii bărbați îi bat pe alți bărbați) și acest lucru, potrivit bietei femei, și-a menținut sportivitatea și forma sportivă.

Pentru ea, copilul ei era într-o formă bună. Faimoasa poveste a broaștei, a broaștelor și „broasca mea este cea mai bună”.

Că carnea copilului era ca aluatul, că pielea îi era mai albă decât o foaie dactilografiată, că avea mâncărimi peste tot, că purta patru dioptrii, că nu putea respira, ghemui, îndoaie sau alerga normal, căci mama era un bob.

Sport (laptop) mai presus de toate.

ÎNGRIJIREA PIELII începe cu ochii ei. Știați că lipsa luminii solare la popoarele din nord duce la tensiuni nervoase generale, tulburări frecvente de stomac, tulburări digestive și depresie răspândită?

De fapt, toate depresiile încep în stomac și intestine sau (neapărat) merg de acolo.

CU MAI MULTE ÎNCHIS și iluminate artificial spațiile în care trăim, cu atât mai puțină lumină absorbim prin ochi și cu atât mai puțină lumină vie cade pe piele.

De acolo - mai puține vitamine D, E, care atrag întreaga gamă de vitamine-minerale (în principal calciu), chiar dacă alergăm în mod regulat pentru multivitamine la farmacie.

Amintiți-vă: Nu vorbim despre mușchi și culturism, despre sportul asistat farmaceutic, ci despre sănătatea și oportunitățile din anii anteriori.

METABOLIZAREA CALCIULUI înseamnă pierderea calciului.

Calciul este excretat prin complexe de substanțe grase prin toate deschiderile corpului, incl. și prin porii pielii. De-a lungul anilor, întregul corp se calcifică (artere, vene, tendoane, țesuturi moi), iar pielea devine dură, inelastică, ridată, fragilă, senilă palidă și fără sânge.

De acolo, un aspect bun, roșu și proaspăt este misiunea imposibilă.

PENTRU INVERSAREA PROCESULUI VITAMINELOR ȘI CALCIULUI, TREBUIE SĂ GĂSIMĂ ZÂMBET, VIVILITATE ȘI ENERGIE ÎN SINE.

Dacă o facem, starea de spirit ne face să sarim și să ne bucurăm. Crezi că o astfel de persoană va zace printre cearșafurile mototolite când răsare soarele, natura se trezește, păsările cântă, roua din iarbă nu a răsărit încă și aerul este atât de ușor și proaspăt încât se dizolvă literalmente și curăță plămânii?

CE DESPRE DULCE? Câți dintre voi știți (îl repet în mod regulat) că zahărul confundă absolut toate procesele din organism și pentru a-l neutraliza, prin derivați auxiliari de vitamine-minerale și catalizatori, corpul îl leagă de calciu.

Cu alte cuvinte, în micro-adâncurile corpului există un zumzet de pietre dulci.

Aceste micro-pietre dulci rup, inflamează, otrăvesc și înfundă totul și este doar o chestiune de timp până când procesul ajunge la piele - de la câteva săptămâni la un an.

De acolo - cosuri, mâncărime, acnee, răni - paleta este largă.

Cel mai interesant lucru este că multe dintre aceste simptome sunt afectate de sistemul hormonal și - de lipsa de lumină solară a ochilor, lipsa de lumină solară a pielii, lipsa de mișcare și transpirație, starea de spirit și tulburările digestive acumulate.

Ca urmare - mâncărime inexplicabilă (presupusă!), Care este adesea administrată exclusiv pe bază psihologică. În cele din urmă, cineva undeva declară că este o problemă dermatologică și recomandă ... unguente și creme pe bază de petrol.

Care, desigur, sunt cumpărate cu bani.
Iar banii intră în buzunarul altcuiva.

DORIȚI să (continuați) să participați la acest film prost și, he, he, cu buget ridicat, regizat și condus de sistemul distorsionat al funcționării de stat, publice și interpersonale?

Îndemnat și dirijat de siluetele sumbre ale misantropilor cu creier bolnav, manipulând politica și ascunzându-se în spatele faimoșilor hoți de la prânz de la partidele politice aflate la guvernare.

Și de frica maselor de oameni care nu îndrăznesc să facă ceva real, demn, rezonabil și în timp util - pentru ei înșiși, pentru copiii lor și pentru viitorul lor.

Vreți să fugiți de rezolvarea problemei (problemelor), să zâmbiți prost, să discutați mantre și prostii despre pozitivism și gândire pozitivă, al căror unic scop este să vă îndepărteze de rezolvarea reală a problemelor?

Soluții de lucru:

1. De îndată ce te ridici, lasă corpul tău să respire prin piele - freacă-l cu apă călduță, fă gimnastică și transpira pentru a desface porii.

2. Faceți gimnastică goală/îmbrăcată ușor, într-o fereastră deschisă, în parc, pe plajă - unde comunicați direct cu soarele și aerul curat.

3. Faceți gimnastică alături de cei dragi și copii.

4. În timpul zilei, folosiți fiecare moment pentru a ieși sub cer (chiar și pe vreme rea), pentru a vă mișca și a respira.

5. După muncă - la fel ca dimineața după ce te-ai ridicat: dezbrăcare, frecare, gimnastică și antrenament în aer liber.

6. Dacă te antrenezi într-o sală de sport, fii desculț și îmbrăcat ușor. Excepțiile sunt doar pentru profesioniștii într-un anumit sport (acolo specificul este diferit).

7. Folosiți weekendurile pentru a vă afla în natură - îmbrăcat ușor, gol, pentru a vă antrena, înota, a face drumeții și a comunica cu natura - la soare, aer și apă.

8. Nu fumați și nu consumați droguri. Nu credeți în publicațiile plătite ale medicilor de vânzări și ale unor institute întregi, cum protejează fumatul împotriva unuia sau altuia. Singurul lucru pe care fumatul îl împiedică este viața.

9. Schimbați-vă dieta - schimbarea vine din credința și înțelegerea lumii, nu din diete. Reduceți (sau refuzați) carnea roșie și țineți produsele lactate sub control.

10. Fii alături de oameni care aduc energie, mișcare și mișcare. Intrați într-un club în care sănătatea și comunicarea umană sunt pe primul loc. Vino la noi.

Memento: Programe (sport, mâncare, complexe, sănătate), sfaturi și îndrumări - cu privire la mesaje.

ÎN CELE DIN URMĂ:
Mâna întinsă sau pumnul strâns?

Câte secunde trebuie să alegeți?

** Notă: pentru întrebări și contact, apăsați butonul de mai jos și utilizați formularul