7 octombrie 2014

Acest articol a fost publicat acum mai bine de doi ani și poate conține informații învechite.

ascunsă

Mănânci o dietă echilibrată și sănătoasă, dar nu poți pierde în greutate? Ai oprit glutenul, dar rezultatele scontate nu vin niciodată? Răceala se aliniază una după alta, în ciuda bogatei în vitamina C proaspătă pe care o beți în fiecare zi? Copilul dumneavoastră are infecții frecvente ale urechii? Ai trecut de 20 de ani de multă vreme, dar acneea persistă încă? Sau suferiți de dureri de cap severe mult mai des decât ar trebui? Este timpul să vă gândiți și să vedeți faptul că probabil aveți o alergie alimentară sau dacă vă place mai mult termenul - intoleranță la mâncare.

Aceasta înseamnă că există un pic mai mult decât anumiți anticorpi în sânge. Noi vorbim despre IgE, IgA și IgG imunoglobuline sau anticorpi care apar în probele de sânge în prezența unei alergii alimentare. La două dintre ele (IgE și IgA) reacția este imediată și dificil de disimulat, astfel încât persoanele cu o astfel de alergie sunt de obicei conștiente de prezența acesteia. Reacția poate fi o erupție care apare în câteva minute sau secunde după ce a mâncat un alergen, ochii, strănutul, sufocarea etc., dar este întotdeauna instantanee. Cele mai frecvente reacții similare în Bulgaria sunt la polen sau alergii de primăvară, precum și la câini și pisici.

Capcanele anticorpilor în acest caz sunt Imunoglobuline IgG, sau așa-numitul. reacții alergice de tip întârziat. Cu ele, lucrurile sunt extrem de deghizate, invizibile și durează până la 48 de ore să se manifeste, așa că este aproape imposibil să înțelegem că aveți o astfel de intoleranță alimentară fără un test de sânge. Cu toate acestea, o puteți suspecta dacă ceva nu arată bine ...

O astfel de alergie ascunsă poate provoca neplăceri minore, cum ar fi acneea ici și colo, incapacitatea de a pierde în greutate, probleme de stomac de origine necunoscută, dureri de cap frecvente, erupții cutanate, dar poate provoca, de asemenea, probleme mult mai grave, cum ar fi procesele autoimune, dureri corporale severe., inflamații interne și multe altele. Cu alte cuvinte, ceva nu merge așa cum era de așteptat. Prin urmare, dacă aveți un simptom despre care toată lumea spune că nu este clar ce cauzează - o alergie de tip întârziat este cel mai probabil suspect.

Ieșirea din situație? Test de sânge care detectează anticorpii IgG sau „dieta de eliminare”, timp în care în termen de 2-3 luni (minimul absolut) opriți cei mai frecvenți alergeni.

Cred că știm cu toții deja că clasamentul numărul 1 alergenilor din ultimul deceniu este menținut stabil de gluten. Bineînțeles, produsele lactate urmează îndeaproape, în special produsele pentru vaci lactate. Ceea ce a fost o surpriză pentru mine personal este al treilea alergen pe care l-am văzut recent în 90% din rezultatele clienților mei, cu o forță care depășește glutenul uneori - nuci. Dar deci nu crezi că vorbesc prostii, iată dovezile:

Ceea ce vedeți sunt 4 rezultate diferite dintr-un test de intoleranță alimentară a unui tip distractiv de anticorp IgG, în care nucile joacă un rol major. Conform manualului alergenul numărul 1 dintre nuci este alunele, dar în opinia mea arahidele nu sunt foarte frecvente în țara noastră, așa că în locul lor în rezultate vedeți toate celelalte nuci - caju, migdale, alune, nucă de cocos și chiar nuci de Brazilia . Semințele, în special semințele de in, apar adesea în rezultate.

Concluzia pentru tine? Dacă mâncați deja o dietă echilibrată, dar rezultatele nu vin, începeți să opriți unul câte unul sau cel mai bine deodată primii 3 alergeni din țara noastră:
* gluten și toate cerealele cu gluten;
* vaci de lapte, neapărat vaci de lapte, dar acestea sunt adesea alergice la lactatele de oaie și capră (bivolii nu fac parte din teste, dar prin prezumție este bine să le eliminați);
* nuci si seminte.

Produsele pe care le-am creat pentru dvs.:

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil pentru sfaturile, recomandările, analizele, recenziile, programele, dietele și alte materiale publicate. Utilizatorii site-ului îl folosesc așa cum sunt și nu ar trebui să urmeze literalmente sfaturile și informațiile din acesta, fără consultarea prealabilă cu un consultant sau medic calificat.

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil în cazul încălcării drepturilor de autor ale unor terți ca urmare a publicării conținutului utilizatorului sau în cazul utilizării comerciale a fotografiilor de către utilizatori. În cazul în care proprietarul este notificat cu privire la încălcarea drepturilor de autor, acesta va depune toate eforturile pentru a limita încălcarea. Proprietarul nu este responsabil pentru daunele rezultate din utilizarea acestui site.

Despre autor:

Nadia Petrova este absolventă a Școlii canadiene de nutriție naturală, membru al Asociației Europene de Nutriție Clinică și autor al cărților: „În căutarea adevărului despre hrană și sănătate”, „14 zile de detoxifiere”, „Daily Raw "și" Eva și efectul fluture. Puteți afla mai multe despre aceasta dacă urmați acest link.

Mai multe postări:

Început curat ianuarie 2021 cu 15 cadouri și multă inspirație!

Pentru multi ani! 2020 a fost dificil pentru majoritatea dintre noi, dar vine cu 2021 - o nouă speranță, un nou început și programul meu gratuit CLEAN START. După cum știți, misiunea mea este să caut adevărul despre legătura dintre mâncare și .

Cel mai bun cadou este ceva ce îți place deja

15 decembrie 2020

Este din nou decembrie și este timpul pentru cadouri, dar spre deosebire de alți ani, astăzi nu voi publica liste de idei, memento-uri pentru cumpărături sau orice altceva pe această temă. Și voi împărtăși regulile pe care le încerc mereu .

Cele 5 limbi ale iubirii și de ce sunt importante

8 decembrie 2020

Ok, este din nou decembrie și în mod tradițional nu te voi deranja cu nutriție, sănătate, suplimente și tot ce ține direct de subiect, dar mă voi orienta spre abordarea holistică și voi împărtăși ceva care poate schimba viața .

Programe gratuite

Start curat

Hrana pentru genii sau un creier care funcționează optim pentru concentrare, fericire și productivitate

Informații în caz de dezechilibru intestinal

Program gratuit pentru îmbunătățirea digestiei

Subsol