atunci

Majoritatea mamelor știu că nu toate alimentele sunt potrivite pentru copiii cu vârsta sub un an. Sistemul lor digestiv este imatur și nu are capacitatea de a procesa unele dintre ele. Ca urmare, acestea ar putea provoca alergii sau alte probleme de sănătate. Ce produse trebuie evitate atunci când vă hrăniți bebelușul?

Bebelușii cu vârsta sub un an nu ar trebui să consume miere sub nicio formă. Poate provoca creșterea Clostridium botulinum și eliberarea ulterioară a sporilor de botulinum. Toxinele eliberate de aceștia ar putea cauza slăbirea sistemului muscular, probleme de alăptare, constipație și pierderea parțială a vocii. Poate provoca chiar paralizie la copiii mai mici. Acest lucru se datorează florei intestinale imature, care este incapabilă să proceseze toxinele.

Arahide și nuci

Nucile și arahidele nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 5 ani, deoarece există un risc ridicat de sufocare. Dacă totuși decideți să ignorați acest sfat, tăiați-le în bucăți mici sau măcinați-le bine. O altă opțiune este de a oferi copilului tahini, care conține semințe de susan, dar sub forma unui amestec omogen sau unt de arahide. Nu permiteți copilului să mănânce nuci dacă aveți antecedente familiale de alergii la acestea, deoarece acestea pot provoca astm, eczeme sau alte probleme de sănătate.

Lapte de vacă, capră sau oaie

Până când bebelușul dvs. are un an, respectați cu strictețe hrănirea cu lapte matern sau formulă și nu recurgeți la alte surse. Datorită imaturității sistemului digestiv, este incapabilă să descompună anumite enzime conținute în laptele de vacă, de capră sau de oaie. Unele minerale găsite în laptele acestor surse pot provoca leziuni ale rinichilor bebelușului. În plus, laptele lor nu conține toți nutrienții esențiali pentru dezvoltarea și creșterea corectă a acestuia.

Ouă și fructe de mare

Ouăle și fructele de mare sunt potențiali alergeni pentru bebeluși, astfel încât consumul lor trebuie evitat până la vârsta de un an. Acest lucru este valabil mai ales pentru gălbenușul de ou, deoarece proteinele pe care le conține sunt o sursă majoră de alergii, deși și proteinele le pot provoca. Fructele de mare, și mai ales midiile, nu sunt, de asemenea, mâncare bună pentru cei mici. Înainte de a da fructe de mare și pește bebelușului, asigurați-vă că consultați medicul pediatru.

Nu adăugați sare în dieta bebelușului. Rinichii imaturi ai bebelușului nu sunt pregătiți să absoarbă excesul de sare și, prin urmare, adăugarea acestuia la mese le poate deteriora. Aportul zilnic de sare nu trebuie să depășească 1 gram până când cel mic are cel puțin un an. Laptele matern și formula conțin cantitatea necesară, deci nu este recomandat aportul suplimentar.

Ciocolată

Aproape toți copiii adoră dulciurile, iar unul dintre preferatele lor este ciocolata. Este logic ca bebelușului să-i placă, dar nu trebuie grăbit. Ciocolata conține cofeină și, deși adulții nu simt efectele acesteia, aceasta poate avea consecințe la copiii mici: hipertensiune arterială și ritm cardiac. Pe de altă parte, ciocolata conține alte stimulente, cum ar fi cantități mari de zahăr, teobromină și feniletilamină, care pot afecta sistemul nervos al bebelușului. De asemenea, conține anadamidă, care poate afecta funcționarea creierului.

Este de dorit să nu oferiți copilului aceste ispite dulci până la vârsta de un an. Când decideți să vă introduceți copilul în ciocolată, începeți mai întâi cu ciocolata neagră.

Fructe cu mușchi

Fructele sunt unul dintre alimentele preferate de majoritatea copiilor. În plus față de toate vitaminele și mineralele pe care le furnizează, acestea satisfac nevoia de gem natural. Varietatea lor este extrem de mare și este important de reținut că unele dintre ele pot fi incluse în copilăria timpurie, iar altele - să aștepte cel puțin un an. Citricele, cum ar fi lămâia, grapefruitul, portocala, de exemplu, nu sunt potrivite pentru stomacul copiilor, deoarece acidul poate provoca iritații și dureri. Acest lucru se aplică și în deplină forță fructelor păroase. Cu toate acestea, acestea ar putea fi oferite decojite și în bucăți mici.

Hrănirea bebelușului cu sugestii noi și interesante este un proces extrem de individual. Mulți părinți sunt ghidați de copil și de preferințele acestuia. Cu toate acestea, este de dorit ca toată lumea să fie conștientă de pericolele și consecințele alimentării și pornirii unei noi componente. Consultările obligatorii și lunare cu un medic pediatru sunt una dintre cele mai bune soluții în caz de îndoieli sau preocupări specifice din partea părinților.